Otitis Externa: Forståelse og behandling af svømmeøre

Ørets forsvar

Menneskets øre afskiller en voksagtig stof (cerumen), der beskytter den delikate hud i ørekanalen mod fugt og afskrabning, bekæmper bakterier med sine sure/antibakterielle egenskaber og transporterer dod hud og skrald ud. Når denne beskyttende voksbarriere brydes, er øret i risiko for infektion.

Eksekv vand/humiditet eller afskrabning fra vatpind/andre genstande kan forårsage det. Svømmere har naturligt hyppigere vand i ørerne og er derfor gene til ydre øreinflammationer – derfor navnet "svømmeøre".

Symptomer

Første tegn: kløe og rødme i ørekanalen. Hvis infektionen skrider frem: væske/pus-udløb, smerte eller dæmpet hørelse.

Andre risikofaktorer

Udover hyppig svømning: overdreven ørerenning, svømning i bakterierigt vand, små ørekanaler der let fanger fugt, hudallergi mod smykker/andra midler, eller overfølsomhed over for hårstylingprodukter tæt på ørekanalen.

Behandling

Infektion i ydre ørekanal behandles ved at rengøre kanalen, så medicin kan nå huden, og herefter påføre medicin som dråber. Dråberne indeholder typisk antibiotika eller antimykotika og steroid til at reducere inflammation.

Øredråber kan være mere behagelige, hvis de varmes til næsten kropstemperatur før anvendelse (hold flaske i hånden et par minutter). Læg dig på siden under påføring med øret oppe, så dråberne penetrerer gennem kanalen.

Forebyggelse

• Hold ører tørre muligt. Efter bad/svømning tør ydre øre med klud og hæld hovedet for at dræne vand dybere nede. Hårtørrer på lavt blæst på behagelig afstand kan hurtige tørkning.
• Undgå svømning i forurenet vand og graving i øret med vatpind/and enheder, der kan klø/irritere.
• Hvis du svømmer ofte eller har historik for ydre øreinflammationer, kan du lave forebyggende dråber af lige dele eddike og spritus. 1 tsk i hvert øre, lad dræne ud før og efter svømning, forstærker ørets naturlige modstand mod bakterier. ADVARSL: Brug IKKE ved perforeret trommehinde.