Lindring af lukkede ører: Effektive tips & teknikker

Årsager til lukkede ører

Allergi, forkølelse, trykændringer (flyvning), eller sjældnere ørevoksprop. Ubehaget kan være markant med nedsat hørelse.

Udstyr

• Tyggummi
• Decongestivum (medicin)
• Øredråber (ved voks)

5 metoder

1. Gås/sluk ofte: Hver 30. sekund. Du hører ofte et lydeligt "pop", når det virker.
2. Tyggummi: Kaubevægelse lindrer tryk og får øret til at poppe.
3. Toynbee-manøver: Knip næse, tag dybt indånd, blæs mod lukket mund (blødt). Trykket kan åbne øret.
4. Decongestivum: Ved forkølelse/allergi giver tabletter/næsesprej længerevarende lindring end flyvningens kortvarige tryk.
5. Øredråber (ved voks): Læg på siden med øret op. Dræb dråber som anviset. De forbløder voks, som så kan skylles ud eller opløses.

Advarsel

Hvis symptomer variger > 2 dage, eller smerte/feber/udløb opstår: søg læge. Undlad hård Valsalva-manøver.