stress & Dens rolle øreinfektioner

Stress ofte forårsager kost og adfærdsmæssige ændringer , som svækker kroppens immunsystem . Bakterier i øregangen er mere tilbøjelige til at overvinde immunsystemet og forårsage infektion, hvis kroppen er under vedvarende stress .
Kost

Stress kan føre til uregelmæssig spise tidsplaner forårsager fejlernæring og svingende blodsukker. Næringsstof mangler og ubalancer i sukker effekt blodgennemstrømning og evne til immunsystemet til at bekæmpe en infektion i øret .
Motion

Stress tendens til at føre til en fald i fysisk aktivitet sænker kroppens naturlige forsvar mod infektioner i øret . At vælge at inkludere et par minutters motion i din daglige rutine vil øge immunitet , reducere stress og forbedre den generelle sundhed .
Sleep

Tab af søvn på grund af øget stress gør det svært for kroppen at genoplade og fortsætte kampen mod infektion. Fastholdelsen af ​​en planlagt søvnmønster , på trods af stress , kan bidrage til både at lindre stress og mindske risikoen for en infektion i øret .
Advarsel

Øreinfektioner har symptomer på indre ørepine , høretab , ømhed og ubehag . Læger har fundet de samme symptomer kan opstå på grund af øget stress eller ubalanceret kost , selv når ingen øre infektion er til stede .
Hoteltilbud