Naturlige helbredelsesmetoder for Tinnitus

Ifølge Illustreret Encyclopedia of Natural Retsmidler der er flere vitaminer og urter mangel, der har været knyttet til tinnitus. Vitamin A , C og E tilskud skal tilføjes i din daglige kost for at fremme en sund omsætning . Undersøgelser har også vist, at tinnitus har været knyttet til en magnesium og kaliummangel . Ældre mennesker, der har en zinkmangel har været kendt for at opleve tinnitus. Det er vigtigt at tilføje læge anbefalede daglige doser af disse vitaminer og mineraler til din diet.Tinnitus kan være forårsaget af nerveskader og blodkar lidelse, som kan resultere i en hvislende eller ringende lyd. Ginkgo har været kendt for at reducere lydstyrken af ​​denne lyd . Mistelten te skal tages tre gange om dagen for at øge blodcirkulationen. Gør denne te ved at blande 3 tsk. af mistelten urter til tre kopper koldt vand. Lad det sidde natten over , belaste den følgende morgen, varm og drink.Consumption af alkohol udvider blodkarrene ved at øge den kraft af dit blod flow, som kan påvirke dit indre øre og forårsage tinnitus. Alkohol bør undgås for at forhindre overdreven blodtilførslen til dit indre øre.
Forebyggelse

Koffein , tonic vand og nikotin er kendt for at forværre tinnitus. Det er bedst at undgå disse ting, indtil ringen i øret er aftaget, og er ikke vendt tilbage . Du bør også undgå høje lyde , hvis høje lyde ikke kan undgås , kan du bruge ørepropper eller høreværn for at mindske noise.To hjælpe med at forhindre tinnitus , bør du ikke lægge objekter i øret , såsom vatpinde . Ved hjælp af disse elementer til at rense dit øre kan skubbe voks i øret mod din trommehinden. Ørevoks oprustning dybt i kanalen af øret kan også forårsage midlertidigt høretab eller tinnitus. Rens dine ører rutinemæssigt , og om nødvendigt bør du have dine ører checked.Tinnitus er typisk mere mærkbar og kan blive en irritation , når du er i et roligt miljø . Du kan maskere ringen i øret ved at tænde en radio , ventilator eller en anordning, der gør konstant støj til at hjælpe maskere lyden.