Hvordan man tager sig af ørerne

Tør ydre øre med en fugtig vaskeklud hver dag, når vaske dit ansigt eller tage et brusebad. Tør forsigtigt for at undgå irriterende eller bryde den sarte hud på dine ører.
2

Undgå at lægge noget ind i dine ører , herunder vatpinde , pincetter eller andre skarpe genstande objekter. Skub ikke genstande ind i dine ører kan beskadige eller sprænges din trommehinde .
3

Lad voks alene, medmindre det forstyrrer hørelse eller forårsage andre symptomer. Voks beskytter det indre øre og trommehinde ved at fange støv og snavs , før det kan komme ind i øret og forårsage skader. Du kan fjerne enhver voks , der ophobes i det ydre øre ved forsigtigt at tørre det væk med en vaskeklud eller vat .
4

Rengør eventuelle øre piercinger regelmæssigt med sprit og et stykke vat . Dette er især vigtigt for en ny piercing. Hold øje med tegn på infektion , såsom rødme, pus , kløe, hævelse eller smerte.
5.

Forhindre hævelse og smerte af svømmer øre ved tørring dine ører efter svømning eller bruge øredråber designet til at tørre ud ørerne. Den Nemours Foundation hedder det, at placere et par dråber sprit i ørerne efter svømning vil hjælpe tørre dem ud og forhindre svømmer øre .
6

Forkæl øvre luftvejsinfektioner omgående for at mindske risikoen for at udvikle en øre infektion. Hvis lægen ordinerer antibiotika eller anden medicin for en sinus infektion, er færdig med hele forløbet af medicin , selvom dine symptomer forbedres inden din medicin løber ud.
7.

Besøg din læge , hvis du udvikler symptomer på en øre infektion, såsom øre smerter, rødme , hævelse eller feber . Du kan kræve behandling med antibiotika. Ignorerer en øre infektion kan resultere i en forværring af symptomerne eller langvarig hørenedsættelse .
8

Bær ørepropper eller andet beskyttelsesudstyr under udsættelse for høj musik eller støj. Hold din radio og fjernsyn på et behageligt niveau for at undgå at beskadige din hørelse.
9.

Lær teknikker til at beskytte dine ører mod skader forårsaget af trykændringer under dykning og flyvende. Du kan også købe ørepropper med filtre , der hjælper udligne trykændringer .
10

Påfør solcreme til dine ører , hver gang du går udenfor , og tjek dine ører regelmæssigt for tegn på hudkræft eller andre hudsygdomme . Skal rapporteres eventuelle ændringer i farve eller konsistens og eventuelle klumper eller pletter til din læge med det samme.
11

Bær beskyttende hovedbeklædning , der fuldt ud dækker ørerne, når cykling , skiløb , rulleskøjteløb eller deltage i aktiviteter, der udgør en risiko for hovedet eller ører.
12

Beskyt dine ører mod forfrysninger i løbet af vinteren ved at holde dem overdækket og tør, når udendørs. Ørerne er mere sårbare over for forfrysninger end de fleste områder af kroppen, fordi huden på ørerne er meget tynd.
13

Har dine ører kontrolleres jævnligt af en læge , og lære advarselstegn på høretab. Symptomer på høretab kan være hårfin og kan omfatte svært ved at høre samtaler , misforståelser ord behov for at tænde for fjernsynet eller radioen op til en højere volumen, ubevidst læse læber under samtaler , svært ved at skelne mellem samtidige miljømæssige lyde , og ringen for ørerne .