Hvordan kan jeg behandling af irritation af indre øre, der er årsagen Svimmelhed
Medicin myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1
Besøg din læge til en præcis diagnose . Din indre øre kan blive beskadiget , betændt og irriteret fra flere forskellige årsager. Din læge vil anbefale en passende behandling plan for din specifikke lidelse.
2
Spørg din læge om medicin, der midlertidigt lindre din svimmelhed . Stoffer som meclizine , diazepam og over-the -counter dimenhydrinat kan hjælpe med at lindre din svimmelhed , mens du gendanne .
Spørg din læge, hvis kortikosteroider kan være relevant for dig. Afhængig af din særlige betingelse , kan kortikosteroider hjælpe med at forbedre din følelse af balance og orientering.
3
Gå til en fysioterapeut for vestibulær rehabilitering. Din terapeut vil designe specifikke øvelser til din lidelse. De kan forbedre , hvordan din hjerne tilpasser sig irritation i dit indre øre , hvilket reducerer svimmelhed . Normalt disse øvelser omfatter flytte dine øjne og hoved på bestemte måder. Nogle gange kan en terapeut bede dig om at flytte dit hoved blidt , mens du går til at forbedre din balance .
4
Få masser af hvile , mens du er ved at komme . Hvis du har svær svimmelhed , skal du ikke forsøge at arbejde eller gå i skole - du risikerer at falde ned og skade dig selv. Når du fornemmer, at du er ved at blive svimmel , sidde ned med det samme. Hvis du føler dig svimmel , mens du ligger ned , så prøv at magten op den øverste halvdel af kroppen.
5
Begræns din brug af stoffer , der begrænser blodkar. Disse omfatter koffein , tobak og alkohol . Begrænsede blodkar kan forværre dine symptomer.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Magnesium & binyretræthed
- Kre-Alkalyn Instruktioner
- Kål Soup Diet Instruktioner
- Cheilitis i Mennesker
- Ernæringsmæssige Fakta om Black Olive
- Sådan behandler blødende sår
- Sådan Shell Hampefrø
- Hvordan til gulbrun i solarier med forhøjet blodtryk
- Hvad er Paranoia
- Hvilke Sandaler Har gode Arch Support Damer