Ægteskab og inkontinens

For mænd diagnosticeret med inkontinens, kan tilstanden synes som et liv ændre problem. Ikke alene påvirker det din krop , hvilket gør det vanskeligt , hvis ikke umuligt, at kontrollere din blære , og det kan også påvirke intimitet med din ægtefælle. Den gode nyhed er, det behøver ikke at ødelægge dit forhold.
" Inkontinens behøver ikke at være i fokus i dit ægteskab ," siger Elizabeth Lombardo, en klinisk psykolog og forfatter til " En glad dig: . Din Ultimate Recept på lykke" "I stedet for at se det som en dødsdom for ægteskabet , så tænk på det som et brækket ben eller et ben , der ikke fungerer . Du beskæftige sig med det , og så komme videre. "
Indrømme Der er et problem
Selvom inkontinens er en privat sag , en, der kan være pinligt at diskutere , det er en tilstand, der påvirker fra 5 til 15 procent af mændene over en alder af 50 bor hjemme , ifølge en gennemgang af undersøgelser af National Association for Kontinens . Det er vigtigt at huske, at inkontinens er ikke en sygdom - . Det er et symptom, der kan have mange årsager hoteltilbud Selvom det er almindeligt, kan det være let at afskærme fra omverdenen . Mænd i særdeleshed har en vanskelig tid på at tale om det - kun 18 procent af mænd , der lider af problemet afsløre det , i modsætning til 33 procent af kvinderne. KAYAK Men det er meget sværere at skjule den i et ægteskab , især når du deler så meget med din ægtefælle. Lombardo tyder på, at hvis du har endnu til at fortælle din partner om din diagnose , finder du en stille fem minutter til at sidde ned og snakke om det i private. "Selv hvis du inde i dig , tror du det er ulækkert, komme til et sted, hvor du kan acceptere, at det er et problem, du ikke kan kontrollere ," bemærker hun .
Det gør dig ikke mindre af en Partner
Inkontinens er ikke kun et fysisk problem - det er en psykologisk en så godt. "At være en mand, for mange mænd , betyder, at din penis fungerer - hvis det ikke fungerer, mænd nogle gange føle, at de har mistet deres identitet , " Lombardo forklarer
Hvis en mand havde et brækket ben . og var ikke i stand til at være seksuelt aktive , ville ingen tro, at han var mindre af en person - det samme standpunkt skal tages i lyset af inkontinens. " Tag seksualitet ud af det," Lombardo anbefaler.
Den gode nyhed er, at de fleste former for inkontinens er midlertidige - de er forårsaget af sygdom , skader og postoperative forhold. Små ændringer i kosten - skære ud koffein eller alkohol , for eksempel - tager medicin , eller endda gøre simple daglige øvelser kan reducere effekten af den tilstand. I mere ekstreme situationer kan minimalt invasive behandlinger med lavfrekvente radiobølger på en læge kontor eller kirurgi lindre symptomerne. I mange tilfælde , par er i stand til at vende tilbage til det samme niveau af seksuel aktivitet hurtigt efter inkontinens er først diagnosticeret.
Husk at elske betingelsesløst
Ligegyldigt hvad der sker , er inkontinens ikke nødt til at ændre dit ægteskab. Faktisk kan det bidrage til at uddybe det engagement, du allerede har med din ægtefælle. "Jo mere ubetinget kærlighed , jo bedre, " siger Lombardo .
Selvom Lombardo synes det er vigtigt at diskutere problemet, når det først opstår , hun mener ikke, at det skal blive et centralt emne i forholdet. " Du behøver ikke at analysere det hele tiden ," siger hun . " Lad din ægtefælle ved, du er der for hende uanset hvad, og komme videre. "

Relaterede Sundhed Artikler