Sådan Cure blære spasmer

Din blære er lille muskuløs sæk, der sidder i dit bækken og gemmer urinen det løbende modtager fra nyrerne. Når blæren er fuld , signalerer hjernen, der signalerer blæren til at trække sine muskler og frigive sin urin. Hvis du lider af blære spasmer , har du pludselige intense kramper i dit bækken , der tvinger dig til at tisse . Blære lækage ofte ledsager blære spasmer . Blære spasmer kan helbredes med nedenstående trin. Instruktioner
1

Se din sundhedspleje udbyder . Blære spasmer kan ofte være et symptom på en underliggende sundhedsproblem. Din læge vil spørge dig om din nuværende symptomer og tidligere sygehistorie. Du vil gennemgå en grundig fysisk undersøgelse , har en urin analyse og eventuelt en blodprøve . Dette er alt gjort for at sikre , at du har ægte blære spasmer og ikke en lignende tilstand, såsom blærebetændelse .
2

Skift din kost . Mange mennesker, der lider af blære spasmer finder , at visse fødevarer forværre deres tilstand. Skriv alt, hvad du spiser hele dagen , sammen med Blærespasmer symptomer, du oplever ned . Du kan bruge denne fødevare dagbog til at spore , hvad du spiser , og hvordan det relaterer til , når dine Blærespasmer symptomer opstår. Når du ved, hvilke fødevarer udløse det, så prøv at undgå dem.
3

Overvej receptpligtig medicin terapi til at afslappe musklerne i dit bækken og blære . Antikolinergika , ligesom oxybutyninchlorid og tolterodin , der ofte ordineres til at forebygge blære spasmer . Nogle mennesker oplever, at visse antidepressiva reducere deres blære spasmer symptomer. Tal med din læge om dine muligheder. Han vil være i stand til at forklare eventuelle bivirkninger, og hjælpe dig med at vælge, hvilken en ville være bedst for dig .
4

Styrk dine blæren muskler ved hjælp af Kegel øvelser . Stærkere bækkenbund er mindre tilbøjelige til at bukke under for blære spasmer . For 10 til 20 minutter hver dag, kontrakt og slappe muskler, du bruger til at stoppe urin flow eller forhindre dig i at passere gas.
5

Overvej alternativ behandling . Selvom de ikke er almindeligt accepteret af den medicinske samfund har visse alternative lægepraksis forudsat lindring fra blære spasmer . Akupunktur er en af dem. En anden er biofeedback, eller at lære at kontrollere kropsfunktioner , der normalt automatisk . Nogle mennesker har endda fundet, at injicere Botox ind i deres blærer hjælper med at stabilisere blæremusklerne og forebygge blære spasmer .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler