Kost til UTI

Fødevarer med probiotika har vist sig at have en positiv effekt på at behandle urinvejsinfektioner , samt vaginal gær infektioner og irritabel tyktarm, ifølge Mayo Clinic. Fordi urinvejsinfektioner er ofte forårsaget af bakterier , brug af probiotika er med til at befri urinveje og blære af dårlige bakterier og afbalancere den system.Life Extension , en udbyder af kosttilskud og behandlinger , nævner, at i løbet af mange undersøgelser , indarbejdelsen af ​​probiotika haft en betydelig funktion i at reducere urinvejsinfektioner og deres gentagelse. Brug probiotika i en kost for urinvejsinfektioner ved at kigge efter yoghurt , der indeholder sunde bakterier såsom Lactobacillus acidophilus eller , som hjælper afbalancere bakterielle nøgletal i urinvejene , samt forbedre fordøjelsen.
Tranebærsaft

Cranberry juice har været en populær mad at indarbejde kost for dem, der har en UTI . Undersøgelser viser, at ved at drikke 64 ounces tranebærsaft hele dagen , kan du have en reduceret forekomst af urinvejsinfektioner og helbrede alle nuværende bakterier udsving , ifølge Life Extension . En undersøgelse i 1994 viste, at tranebærsaft reducerede væksten af bakterier i urinvejene og sat skub i kroppens reaktion på infection.You kan drikke 64 ounces saft hver dag eller tage tranebær koncentrat kapsler hvis saften generer din mave. De, der er diabetiker , kan også drage fordel af at tage kosttilskud , da juice indeholder sukker. Undgå at drikke tranebærsaft cocktail variationer , fordi de indeholder meget lidt ren juice. Hvis du tager et supplement, Life Extension anbefaler en kapsel hver dag med et glas vand.

Fødevarer for at undgå

Selv om en kost for urinvejsinfektioner er ikke meget forskellig fra spise regelmæssige fødevarer , er der nogle anbefalinger fra Mayo Clinic på fødevarer for at undgå at fjerne bakterier under en infektion. Drik mindst en gallon vand hver dag for at ikke kun at fjerne bakterier gennem urinen , men også forhindre krystal ophobning i urinen, hvilket kan forårsage nyresten. Drikkevand vil udvande urin , hvilket reducerer risikoen for forlænget UTIs.The Mayo Clinic anbefaler også, at man afstår fra at drikke kaffe, citrus , alkohol eller sodavand, hvilket kan medføre irritation og forårsage dig til at føle en hyppigere behov for at bruge toilettet.
hoteltilbud