Alternative behandlinger for Hyppig vandladning

Under biofeedback terapi, terapeut fokuserer på at hjælpe patienten bliver mere bevidste om urinvejene området. Dette opnås ved at lære bækkenbundsøvelser . Kegels er en fælles øvelse terapeuter bruge til at hjælpe patienterne styrke området omkring urinrøret. Dette kan reducere presset og trang til at tisse , ifølge Mayo Clinic.
Dobbelt tømme

anden årsag til hyppig vandladning er blæren ikke tømmes fuldstændigt under badeværelse pauser (selvom patientens hjerne siger, det er tom). Dobbelt tømme er en terapi , hvor patienten tisser en anden gang et par minutter efter den indledende badeværelse besøg. Fordi den ekstra urin er elimineret , patienterne oplever et fald i badeværelse besøg , ifølge Mayo Clinic.

Søvnforstyrrelser

Hyppig vandladning i løbet af sovende timer kan have en underliggende årsag , ifølge Mayo Clinic. Medicinske tilstande , der kan forårsage natlig vandladning omfatter søvnapnø ( når vejrtrækningen stopper periodisk ) eller perifer ødem ( ophobning af væske omkring fod). Folk med perifer ederma kan slippe af hyppig vandladning ved opholder sig væk fra deres fødder mere i løbet af dagen.

Drikkevarer at undgå

Kaffe og andre drikkevarer, der indeholder koffein kan øge nødt til at lade vandet, ifølge National Institutes of Health. Også for at forhindre nattetid spørgsmål , som kan være forstyrrende for søvn , undgå at drikke væsker før sengetid .
Hvornår skal ringe til en læge
p Hvis du har ryg eller side smerte eller feber, skal du kontakte din læge. En stigning i tørst eller pludselige vægttab kan også indikere en underliggende medicinsk problem, der kræver opmærksomhed, ifølge National Institutes of Health.
Hoteltilbud