Hvordan man undgår en forringet epiteldannelse af et sår

Huden er et af de største organsystemer. Hud består af to lag, den ydre epidermis og læderhuden , der ligger nedenunder. Når epidermis er såret , er processen med genvækst af huden over såret kendt som epitelisering . En række faktorer kan forringe epitelialisering og hindre helingsprocessen. Medicinske tilstande, såsom diabetes eller karsygdom kan forsinke epitelisering , samt en infektion, tørt miljø , alder og kost. Nogle af disse spørgsmål er uden for din kontrol , men der er ting, du kan tage for at fremskynde din huds restaurering. Ting du skal
Multivitaminer
Antibakteriel salve eller aloe vera
Brintoverilte myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Motion i 30 minutter hver dag . At deltage i aktiviteter såsom gåture , dans, cykling eller endda havearbejde kan øge dit samlede omsætning. Øge din blodgennemstrømning fremmer bevægelsen af ilt i hele kroppen og fremskynder fjernelse af metaboliske affald , der fremmer vækst og udvikling af nye epitelceller. Nylige undersøgelser udført på Ohio State University tyder på, at motion kan reducere sårheling tid med så meget som 25 procent.
2

Tag en multivitaminpille hver morgen. Dårlig ernæring forsinker helingsprocessen , da der er flere næringsstoffer, der er nødvendige for en vellykket sår opsving. Vitamin A er en nødvendig bestanddel i dannelsen af epitelceller. C-vitamin er nødvendig for konstruktionen af kollagen (en af hudens understøttende fibre ) . Det giver også antioxidanter til at neutralisere frie radikaler og styrke immunsystemet funktioner . K-vitamin er afgørende for dannelsen af koagulationsfaktorer , der medvirker til at forhindre blødning fra såret. Og E-vitamin øger mængden og styrken af kollagen , der fremstilles i kroppen.
3

holde såret fugtigt med regelmæssige anvendelser af antibakterielle salve eller aloe vera gel. Sår holdes i et tørt miljø tage tre til fem gange længere tid at helbrede end dem, der udsættes for en høj grad af fugtighed , og de har tendens til at forårsage de sårede enkelte højere niveauer af ubehag under helingsprocessen .
4

Stop rygning og undgå udsættelse for passiv rygning . Nikotinen transporteres i cigaretrøg får blodkarrene til at indsnævre , hvilket reducerer den tilgængelige blodforsyning og efterfølgende sultende epitelceller af ilt. Dette er ikke kun forsinkelser sårheling, det øger også risikoen for infektion på stedet for skaden, hvilket kan føre til yderligere komplikationer og skader på omkringliggende væv.
5.

Bade såret dagligt med brintoverilte . Forskning udført af det amerikanske National Institutes of Health foreslår anvendelse af denne gammeldags middel til et åbent sår hjælper tilkalde hvide blodlegemer til det skadede område . Når kemiske indberetningen er sendt , infektionen krigere bevæger sig ind og begynde at reparere skaderne.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler