Age & Inkontinens

Personer med urininkontinens er i stand til fuldt ud at kontrollere deres blære . I et normalt fungerende blære, muskler i blæren forbliver fast lukket, forhindrer bebyggede urin i blæren i at passere gennem urinrøret og ud af kroppen. Men når disse muskler er svage eller udsættes for stress ( som når latter, hoste eller nysen ) , kan musklerne åbne for tidligt, hvorved urinen sive ud . I milde tilfælde af inkontinens, kan en person kun passere et par dråber urin før genvinde kontrol over musklerne. I svære tilfælde kan en person ikke styre sin blære muskler overhovedet.
Årsager

Inkontinens har mange årsager , herunder alder . Ifølge Mayo Clinic, som en person aldre , hendes blære muskler er mindre i stand til at lagre urin og mere tilbøjelige til at blive overaktiv ( udløser en pludselig trang til at tisse ) . Derudover kan inkontinens forværres hos kvinder, der har været igennem overgangsalderen, da den manglende østrogen i overgangsalderen kan fremskynde forværringen af væv foring blæren og urinrøret. Alder er ikke den eneste årsag til inkontinens , dog. Inkontinens kan også være forårsaget af en urinvejsinfektion, visse medikamenter , graviditet og fødsel, hysterektomi , Parkinsons sygdom , en forstørret prostata , forstoppelse eller overdrevent forbrug af koffein, alkohol , vand eller andre væsker.


Typer af inkontinens

Inkontinens generelt falder i fire kategorier . Stress inkontinens opstår, når blæren muskler lække urin efter at være blevet udsat for stress såsom latter, hoste, nysen eller løfte en tung genstand . Urge inkontinens opstår, når du ikke kan holde din urin længe nok til at nå på toilettet . Overløbsinkontinens er, når en lille mængde urin lækager fra en konstant fuld blære. Funktionel inkontinens er, når nogle fysiske faktor , såsom gigt, forhindrer dig i at nå på toilettet i tide. Mange ældre mennesker lider af funktionelle inkontinens , selvom de ellers har normal blære kontrol.
Behandling
p Der er en bred vifte af behandlingsmuligheder til rådighed for personer, der lider af inkontinens , selvom passende behandling afhænger af årsagen og sværhedsgraden af problemet. En almindelig terapi er blære træning , hvor patienterne reeducate blæren muskler gennem bækkenbundstræning og lære at kontrollere og forsinke blære tømme . Andre behandlingsformer omfatte medicin , injektioner , urethral eller vaginal indsætter eller livsstilsændringer (f.eks tabe , drikke mindre koffein eller alkohol , undgå tunge løft ) . I svære tilfælde af inkontinens , kirurgi kan være den mest hensigtsmæssige alternativ .
Forebyggelse

Inkontinens er ikke altid forebygges , især når det er aldersrelateret . Dog kan du være i stand til at mindske sandsynligheden for at blive inkontinent ved at opretholde en sund livsstil. Opretholde en sund vægt , motion, spise rigelige mængder af fiber, undgå fødevarer og drikkevarer, der kan irritere blæren , og især vigtigt for gravide kvinder, gøre Kegel øvelser ( stramning og afslappende musklerne i bækkenbunden ) hver dag.