Sådan forhindres urinvejene Sygdomme

Drik tranebærsaft . Tranebær saft har stærke antioxidanter, der kan skylle dine nyrer og urinveje. Disse antioxidanter kan også kæmpe mod de bakterier, der kan forårsage urinvejsinfektioner . Hvis du har en historie af urinvejsinfektioner , bør du drikke 02 til 04 August fl oz af tranebærsaft hver dag for at sikre nyre og urinveje sundhed .
2

tisse helt, før samleje . Samleje for nogle mennesker kan vare timer ad gangen . Urinating før samleje vil skære ned på urinvejsinfektioner betydeligt. Hvis du lader din urin bosætte sig i din blære i lange perioder , kan dette medføre bakterier opbygge som senere kan føre til vandladningsproblemer. Du opfordres til at urinere helt , før du begynder samleje og hvis du har overaktiv blære lidelse , sørg for at tage din medicin mindst 2-3 timer før samleje , så du ikke udvikler en trang til at bruge badeværelset under samleje. Hoteltilbud
3

god hygiejne . Øve god hygiejne kan betydeligt skære ned på mange infektioner. Urinvejsinfektioner er en af ​​de infektioner, der kan forebygges ved at praktisere god hygiejne. Hvis du ikke tage et bad hver dag , skal du indstille din krop til at opretholde skadelige bakterier på forskellige ydre dele af kroppen, især i nærheden dine kønsorganer og anus. Du opfordres til at tage et bad mindst 1-2 gange om dagen ved hjælp af enhver antibakteriel sæbe , du ønsker at reducere mængden af bakterier , der danner på din krop .
Hoteltilbud