Sådan holder du din næse i fortsat at Bleed

Klem den bløde del af næseborene sammen mellem tommel-og pegefinger , ved hjælp af et væv til at fange eventuelle overskydende blod .
2

Hold næsen fast mod ansigtet for omkring fem minutter.
3

Læn dig forover , mens du holder næsen, men ikke bøje sig. Hold hovedet i et højere niveau end hjertet og fastsætter ikke . Må ikke læne hovedet tilbage , hvilket får blodet til at løbe tilbage i bihulerne og ned i halsen .
4

Sid stille . Langsom puls til en at- hvile sats.
5

Anvend en kold komprimere til ansigtet omkring næse .
Forhindre yderligere Bleeding
6.

Hvil hovedet ( uden om fladt ned ) , og resten af ​​kroppen. Kun udføre opgaver, der kræver lidt fysisk anstrengelse og bevægelse.
7.

Spis fødevarer , der er nemme at tygge. Stick med kølige eller kolde fødevarer til omkring 24 timer , undgå varme drikke og fødevarer.
8

Sæt cigaretterne væk. Rygning irriterer nasal membraner.
Undgå fremtidige næseblod
9

Påfør smøre salve mindst en gang om dagen, hvis næsen føles tør eller klør . Dyp bomuld ende af en vatpind ind i salve, derefter flytte det meget forsigtigt rundt inde i hvert næsebor . Sæt ikke næsebor med salve . Hvis vatpinden brugt for groft , kan det rive nasal membran og forårsage mere blødning.
10 p Hvis klimaet er tørt , skal du bruge en luftfugter i hjemmet eller i soveværelset om natten. En luftfugter vil sætte fugt i luften , for at forhindre middle-of -the- aften eller morgen næseblod .
11

Beskyt næse ved ikke at støde eller gnide det. Vær forsigtig, når pudse næse ved ikke narrer eller er for groft .
Hoteltilbud