Klemt Neck Nerve Behandling

Den første linje i behandling for en klemt nerve hviler det berørte område. Prøv ikke at flytte dit hoved for meget, og undgå hurtige sving eller ryk. En nakkepude kan gøre dig mere komfortabel. Din læge vil bede dig om at ophøre med enhver aktivitet, der kan forværre nerve. Han kunne også foreslå iført en hals tandbøjle at forhindre bevægelse ; dette vil lette hurtigere helbredelse. Vær opmærksom på disse instruktioner ; går imod dem kan forsinke heling eller forårsage yderligere skade .
Medicin

Over-the -counter non-steroide anti -inflammatoriske lægemidler (NSAID) som Advil , motrin og Aleve kan behandle mild smerte samt inflammation . Hvis dine smerter er mere alvorligt , kan din læge give dig recept styrke NSAID. Kortikosteroid injektioner er også en mulighed, og kan hurtigt lindre smerter og betændelse ; disse behandlinger er normalt forbeholdt svære smerter .
Fysioterapi

En fysioterapeut kan lære dig øvelser, der strækker musklerne i nakken området samt styrke dem. Dette vil aflaste presset på klemt nerve i nakken. Hun kan også hjælpe dig med at ændre normale aktiviteter , der kunne forværre skaden. Du bør ikke forsøge øvelser på egen hånd ; du kan gøre mere skade end gavn. Lad en professionel vise dig sikker øvelser .
Kirurgi
p Hvis disse konservative behandlinger ikke har helet det klemt nerve inden for et par uger til et par måneder , kan det være nødvendigt kirurgi at lette presset på nerven . Den type kirurgi for din klemt nerve vil afhænge af, hvor den er placeret i halsen .
Forebyggelse

Du kan gøre flere ting for at reducere din risiko for en klemt nerve. Vær opmærksom på din kropsholdning. Sørg for, at dit træningsprogram omfatter øvelser , adresse styrke og fleksibilitet. Begræns gentagne aktiviteter , og når du deltager i dem, tage regelmæssige pauser. Holde din vægt under kontrol, er også vigtig.
Hoteltilbud