Hjernerystelse og kvæstelser i hovedet instruktioner for patienter
1
Anvend is med det samme. Anvende is til dit hoved skade kan formindske størrelsen af blå mærker eller bump, der kan udvikle sig på stedet for traumet. Læg ikke is direkte på huden ; bruge en vaskeklud som en barriere. Anvend is i 20 til 30 minutter ad gangen og gentag hver to til fire timer for de første 24 timer efter traumet .
2
Tag en mild smertestillende , hvis du oplever smerte. Acetaminophen foretrækkes, fordi ibuprofen eller acetylsalicylsyre kan forværre blå mærker.
3
Overvåg dine symptomer for at sikre, at du ikke har en mere alvorlig skade hoved. Hvis du oplever kvalme , usikker gangart , forvirring , vedvarende svimmelhed , nakkesmerter, hjertebanken eller synsforstyrrelser , kan din kranietraume være mere alvorlig, end du oprindeligt troede. Fordi hjernerystelse kan få dig til at blive forvirret , skal du sørge for at informere familiemedlemmer, kolleger eller andre omkring dig, at du har lidt et slag i hovedet , og bede dem om at være på udkig efter usædvanlige opførsel .
4
Søg lægehjælp, hvis symptomer udvikler sig . Kør ikke dig selv til din læge udbyder . Har et familiemedlem eller en ven tage dig eller ringe til en taxa.
5
Hvile og begrænse dine aktiviteter. Det er meget vigtigt, at du ikke gentage dit hoved skade. Gentag hovedskader og hjernerystelse kan have kumulative virkninger på hjernen , hvilket kan føre til permanent hjerneskade eller død. Må ikke genoptage dine normale aktiviteter , især enhver deltagelse i sport, hvis du stadig oplever symptomer og indtil du er ryddet af din læge.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Autoklave Kørselsvejledning
- Behandling lidelse Øvelser
- Hvad er en pacemaker
- Forskellene mellem en Drug Test & en Drug Screen
- Sådan Find en lokal læge eller læge
- Natural Retsmidler for Post nasal drop
- Body- Fat Scales Vejledning
- Hvad er den rigtige måde at give insulin skud
- Hvorfor ville puls være forhøjet Under en Hedeslag
- Hvordan man behandler en Knee forstuvning