Foot Problemer i forbindelse med sandaler

Iført sandaler kan være med på moden , men deres effekt på dine fødder kan være ødelæggende. Ifølge Intelihealth , 90 procent af folk, der har kirurgi for almindelige fod lidelser er kvinder. Mange fod lidelser er forårsaget ved at bære sko, der ikke giver ordentlig støtte - herunder sandaler . En Framingham Undersøgelse af mund smerter fundet en sammenhæng mellem iført sko med dårlig støtte og mund smerter , selv senere i livet. Plantar fasciitis

plantar fasciitis, en smertefuld tilstand med betændelse i plantar fascia ( et bånd af bindevæv i foden ) , kan være forårsaget af iført sko med utilstrækkelig støtte. De fleste sandaler ikke giver tilstrækkelig støtte til svangen eller seng af foden, og bærer dem i længere perioder, kan føre til betændte og revet ledbånd i bunden af fødderne. Ifølge Mayo Clinic, kan de skarpe jagende smerter tilknyttet plantar fasciitis fade med hvile og ved at bære sko med ordentlig støtte , selv om det kan vende tilbage, når betingelserne for stress til foden tilbage.
Bløddele skader

Fordi sandaler lader meget af foden udsættes for, sandal wearers er i større risiko for bløddelslæsioner som nedskæringer , blå mærker og vabler , som er sårbare over for infektioner . Dem, der lider af autoimmune sygdomme og diabetes er i større risiko for infektion og bør bære sko , der dækker hele foden.
Neuropatiske Foot

neuropatier, eller nerve -genereret smerte , kan skyldes iført dårligt udstyret sandaler . Ifølge American Diabetes Association, er den neuropatisk fod kendetegnet ved et tab af nerve funktion, der ændrer den måde, foden fungerer og kan føre til sårdannelse og svær deformitet . Denne deformitet kan kræve amputation. The American Diabetes Association advarer om, at mennesker med diabetes ikke bør bære sandaler fordi sandaler ikke beskytter foden tilstrækkeligt.
Achilles tendinitis

Science Daily rapporterer, at en biomekanisk chok er leveret til foden , hver gang hælen rammer jorden . Gode sko absorbere noget af dette chok , og hjælper til at beskytte foden , men sandaler effektivt kan tilføje pres på hælen og ankel , hvilket resulterer i Achilles tendinitis . Ifølge Mayo Clinic, symptomer på Achilles tendinitis omfatter smerter i bagsiden af benet og over hælen , der bliver værre med anstrengende aktivitet. Betingelsen kan også forårsage stivhed og en let hævelse i nærheden af din akillessene . Mayo Clinic anbefaler, at du ser en læge til at behandle Achilles tendinitis, men skridt du kan tage derhjemme omfatte reducere din anstrengende aktivitet , pynten det berørte område , og tage en non-steroide anti -inflammatorisk lægemiddel , såsom ibuprofen eller naproxen . For at reducere stress på din fod eller til at undgå dette problem i første omgang, skal du sørge for at bære sko med tilstrækkelig støtte, især i svangen og hælen.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler