Hvad der er godt for en influenza eller forkølelse

En almindelig forkølelse er en virusinfektion , der rammer næse og øvre luftveje . Almindelige symptomer omfatter løbende næse, kløende hals , trængsel og let feber. Da forkølelse vil løse på egen hånd, er medicin centreret om symptomerne. Under en smertestillende som Tylenol kan hjælpe med at reducere kroppens ømhed og feber . Hvis du har svær overbelastning, kan let brug af en nasal dekongestant spray hjælpe dig trække vejret bedre . En almindelig opfattelse er, at over-the -counter hostesaft er effektiv. Ifølge American College of Chest Physicians , hoste sirup er ineffektive og rent faktisk er skadeligt for børn under 14 år .
Flu

influenza ligner en forkølelse i symptomerne , men mens en kold kommer på ved en langsom hastighed , influenza rammer dig pludseligt og som regel meget hårdere end en forkølelse. Symptomerne omfatter høj feber , kulderystelser, hoste , muskelsmerter og udmattelse. I de fleste tilfælde , drikke masser af væske og få masser af hvile er alt, der er behov for influenza til at gå væk . Men der er antivirale lægemidler til rådighed, såsom Tamiflu, hvor, hvis tages tidligt kan bidrage til at mindske sværhedsgraden og varigheden af virus. Tamiflu har bivirkninger som forvirring , svimmelhed og kvalme .
Alternative Retsmidler

Ifølge Mayo Clinc kan tage echinacea forkorte varigheden af den kolde og afbøde nogle symptomer . Det bør tages , så snart du begynder at føle symptomer. Små doser af C-vitamin kan også være nyttige i afværge forkølelser , men store mængder kan være mere skadeligt end nyttige. Også, der er beviser for, at zink kan hjælpe med at reducere symptomerne , hvis de anvendes i begyndelsen af ​​en forkølelse. Brugen af ​​zink spray er modløse , da nogle mennesker har oplevet et tab af lugt permanent efter brug.

Mens der ikke er meget at gøre for influenza, Mayo Clinic foreslår spiser kylling suppe , da det kan hjælpe med at bekæmpe off symptomer som overbelastning .