Sådan Stop Candida

Bemærk , om du har nogen af ​​følgende symptomer på candida : vedvarende vaginal kløe eller brændende , mavesmerter, forstoppelse, oppustethed eller diarré , træthed eller sløvhed, muskelsmerter , præmenstruelle spænding , depression , hyppig humørsvingninger, næseflåd, udslæt eller blærer i munden , opstød og tarmluft , manglende evne til at koncentrere sig, eller en følelse af at være " drænet ".
2

Tænk over, om du har nylig taget en runde af antibiotika eller har været på dem i lang tid. Bemærk , om du har en tilstand , såsom diabetes , er gravid eller fede. Tage p- piller eller har fødevareallergi er andre risikofaktorer. Indtagelse af store mængder sukker kan også modregne en candida infektion .
3

Recall , om du nogensinde har haft trøske , fodsvamp , ringorm , jock kløe , svamp under dine fingernegle eller tånegle eller ble udslæt. Disse kan alle udvikle sig som et resultat af fødevareallergi og Candida albicans. Fødevareallergi og miljøets sårbarhed har lignende symptomer til candida , og nogle gange folk med candida udvikle dem så godt.
Behandling Candida
4

Skift din kost ved at fjerne fødevarer, der fremmer candida. Udelader følgende fødevarer : sukker og sukkerholdige fødevarer, emballerede og forarbejdede fødevarer , husholdningsmaskiner og kager , alle oste og surmælksprodukter , alkoholholdige drikkevarer og gærede drikkevarer , såsom fremstilling af æblecider og rod øl , krydderier, saucer og alle fødevarer , der indeholder eddike , malt , forarbejdede og røget kød , alle typer af svampe og trøfler, meloner , frugtsaft, kaffe og te , tørrede og kandiserede frugter og sidesten fødevarer, medmindre ordentligt nedkølet.
5

tage kosttilskud, der enten dræber gær eller øge mængden af sunde bakterier i tarmene efter at være på diæt et par uger. Probiotiske bakterier såsom Bifido og acidophilus har vist sig at hjælpe gær syndrom. Adding150 ml yoghurt med Lactobacillus acidophilus hjælper med at øge colonizaton af "venlige" bakterier i endetarmen og skeden , ifølge Life Extension . Hvidløg dræber gær i tarmene og fibre i kosten kan hjælpe med at få det ud af kroppen. Tea tree olie har svampedræbende egenskaber og kan anvendes topisk til candida på huden. Urten goldenseal har svampedræbende egenskaber, og kan tages som en te eller infusion.
6

Tal med din læge eller sundhedspleje udbyder, hvis kost og naturlige kosttilskud ikke helbrede din infektion . Din læge kan ordinere de svampemidler nystatin eller Diflucan . Nystatin arbejder i tarmen og er normalt blandes i vand. Cremer og lotion indeholder nystatin kan bruges på huden. Vaginale og anale infektioner kan B behandles med stikpiller . Diflucan er den mest magtfulde svampedræbende medicin til rådighed, der er FDA-godkendt . I en måned, kan udslette en systemisk candida infektion, forlader kosttilskud for at forhindre en ny infektion.
7.

Bær kun hvid bomuld trusser eller underbukser med en bomuld skridtet , hvis du har en vaginal gær infektion. Må ikke bære stramt tøj og ændre gym tøj eller badetøj efter brug for at undgå at skabe et gæstfrit miljø for gær . Hvis du er seksuelt aktiv , kan det være nødvendigt at blive behandlet , da gær infektioner kan overføres frem og tilbage mellem partnerne din partner. Undgå douching og bruge feminine hygiejne spray .
Hoteltilbud