Sådan Cure en mavepine Fast

Overvej din mavepine . Hvis smerten føles ligner en mavepine , du har haft i fortiden , er det sandsynligvis forårsaget af det samme problem, du havde før. Generelt, milde til moderate mavepine er forårsaget af gas , forstoppelse, influenza , madforgiftning eller fordøjelsesbesvær . Hvis du har en intens mavesmerter , se din læge straks , da det kunne være tegn på en mere alvorlig underliggende problem.
2 Mand drikkevand

Forkæl forstoppelse . Hvis du ikke har haft afføring for nylig , din mavepine skyldes sandsynligvis forstoppelse. Tag over-the -counter fiber kosttilskud , afføringsmidler eller fæces blødgørere , hvilket kan tilskynde afføring. Drik masser af vand for at hjælpe med vedtagelsen af ​​din afføring . Hvis du ønsker at helbrede din mavepine på den hurtigste måde til rådighed , vælger et lavement , som generelt medfører en afføring inden for en time af brug.
3 Kvinden tager pille

Take gas medicin . Hvis du har mistanke om din mavepine skyldes fordøjelsesbesvær eller gas , kan du tage over-the -counter medicin til at behandle problemet. En sådan medicin vil lette presset fra gassen , hjælpe med at lindre din mavepine hurtigt.
4 Ingefær på skærebræt

Forbruge ingefær . Denne naturlige middel er ofte bruges til at afhjælpe mavesmerter . Du kan spise enten frisk ingefær eller drikke ingefær te eller ginger ale . Der er også ingefær sugetabletter eller tygger rådighed i de fleste sundhed og kiosker.
5 varmepude på maven

bruge varme. Placer en varmepude på det område af din mave , der gør ondt . Varmen vil bidrage til at lindre mavesmerter , da det afslapper musklerne i området. Påfør varme til cirka 10 minutters mellemrum.
6 Smertestillende

Prøv smertestillende midler. Over -the-counter orale smertestillende medicin såsom acetaminophen kan lindre smerter fra en mavepine . Undgå aspirin eller ibuprofen , som kan fremme blødning , hvilket gør dem dårlige valg til mavepine .
7. kvinde sover i sengen

Rest. Hvis din mavepine skyldes madforgiftning eller intestinal influenza , er der desværre ingen kendt kur . Du er simpelthen nødt til at vente på, at sygdom eller mistænkte mad at passere gennem din krop . Hvis du hvile , vil dit immunsystem være bedre befæstet til at kæmpe off spørgsmålet , og dermed bidrager til at helbrede din mavepine hurtigere.
Hoteltilbud