Sådan Cure Kvalme

Spring et måltid. Prøv at gå uden at spise noget i 2 til 12 timer.
2

Drik noget sodavandsdåser . Denne anbefaling er en ammestuehistorie , men det virker ofte at sparke kvalme til kantstenen. Kulsyreholdigt vand eller klar sodavand er fælles favoritter.
3

hydrat din krop . En konstant indtagelse af væske er en af ​​de bedste løsninger for kvalme . Drik vand , klar - farvede sportsdrikke og de foreslåede drikkevarer i trin 2 , da din krop er sandsynligvis ikke klar til noget andet. Dehydrering kan føre til dårligere betingelser end blot at være kvalme.
4

Find et mørkt hjørne at hvile i. For tusinder af migræne syge , den mørkeste rum , de kan finde , er det bedste middel mod det kvalmende følelse. Luk blinds , slukke lyset , dræbe fjernsynet og kravle under dynen , indtil bølgen passerer .
5

Hold dig væk fra dufte, lyde og bevægelser , der vil udløse kvalme . Disse er lidt anderledes for hver person , men nogle fælles kvalme -fremkaldende situationer er : . Højt fjernsyn , rutschebane forlystelser , blod eller lemlæstelse , vold, rådne lugt og frygt
6

Overvej anti- kvalme medicin. Når der woozy følelse vil ikke gå væk , så spørg din læge til at ordinere medicin. Anti- kvalme meds er sommetider de eneste retsmidler for gravide kvinder og kræftpatienter.
Hoteltilbud