Spinal dekompression Tools
Den første behandling anbefales typisk for spinal dekompression er en omfattende øvelse program. Dekompression øvelser baseret på udvidelse er designet til at dekomprimere spinal nerver og lindre pres og smerte. The Consumer Guide til Spinal dekompression hjemmeside tilbyder en gratis bog til download , der forklarer en terapeutisk øvelse regime, og mekanikken i spinal kompression .
Laser Therapy
Kold laser terapi har blevet en populær modalitet til at dekomprimere rygsøjlen. Laser terapi aktiverer kroppens naturlige helbredende kræfter med lys energi og hjælper med at bekæmpe kroniske smerter og fremmer heling. Laser terapi udgør ingen fare , og er effektive til at producere effektive resultater.
Akupunktur
Akupunktur blev udviklet i Kina i tusinder af år siden, og i de seneste år , er blevet populær i den vestlige medicin . Akupunktur virker ved at indsætte nåle i bestemte punkter i kroppen. Mens akupunktur anses for at have en række terapeutiske virkninger på kroppen, er dens primære effekt produceret gennem regulering af nervesystemet , der producerer endorfiner til at lindre smerter . Det er også menes at ændre hjernens kemi , der påvirker dele af det centrale nervesystem.
Inversion Table
Anvendelse af en inversion bordet indebærer fastspænde patienten til en massage bordet, så at vende bordet, således at patientens rygsøjle dekomprimerer . Tabellen kan vendes op til 90 grader , men er ofte anvendt i omkring 45 grader for patientens komfort. Tabellen låses i den ønskede position og tyngdekraften virker til at dekomprimere rygsøjlen. Denne behandling øger blodgennemstrømningen til rygsøjlen , letter spændinger og reducerer smerter. Personlig inversion tabeller er tilgængelige til brug i hjemmet . Disse tabeller er kompakte og fold nemt til opbevaring.
Dekompression Bænk
dekompression bænk fungerer ved at placere kroppen på en 90/90 graders vinkel. Patienten ligger med forsiden nedad på bænken og bøjer den øverste halvdel af kroppen mod gulvet , at skabe den første 90 graders vinkel. Benene så bøje i knæene , skaber den anden 90 graders vinkel. Dette gør det muligt tilbage til arbejde med tyngdekraften og eliminerer Hyperextension af rygsøjlen. Bænken øger blodgennemstrømningen og reducerer tilbage træthed og stress.
Ekstra Retningslinjer
En læge eller kiropraktor kan anbefale andre behandlinger at dekomprimere rygsøjlen. En sele er undertiden bruges til at anvende let tryk på ryggen og lindre spinal kompression og smerte. Det strækker sig også rygmuskler og forbedrer blodcirkulationen . En læge eller kiropraktor kan også vælge at patienten til at prøve elektrisk stimulation , varme terapi eller ultralyd for at hjælpe med at dekomprimere rygsøjlen.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvad er Comfrey Salve Brugt For
- Willow Tree Cures
- Lavt glykæmisk Impact Foods
- Base Foods Vs. Sure fødevarer
- SSI medicinske fordele
- Sikkerhedsregler for Creek Clean Up
- Bivirkninger af Herb Sage
- Hvad er en ideel mad for folk, der har astma
- Bivirkninger af antiretroviral medicin
- Sikkerhed Tips til rengøring din værftet i efteråret