Hvad er Disc Axial Pain

Din rygsøjle består af 24 knogler kaldet ryghvirvler og diske er sat i mellem disse ryghvirvler. The Chicago Tilbage center forklarer, at skiverne tjener som støddæmpere , adskillelse af knoglerne fra hinanden.
Definition af Axial

Axial smerte stammer fra kroppen mekanik frem for en anden forårsage , såsom en sygdom eller degeneration. Denne type smerter tendens til at blive værre med aktivitet, og det føles bedre med hvile . Axial disc smerter kan være mild til svær , og du kan føle en konstant kedelig smerte eller uforudsigelige skydning smerter. Smerterne kan forværres af en degenereret disk , facet fælles problemer eller skader på nærliggende muskler, ledbånd eller sener .
Axial Rygsmerter

Spine- Health rapporterer, at aksial smerte er den mest almindelige type af lændesmerter. I modsætning til andre rygproblemer , er aksial rygsmerter lokaliseret og ikke spredes til dine ben , fødder eller glutes . Det er normalt forværret af sport eller kraftig aktivitet , eller ved at sidde i lange perioder. Forebyggelse bemærker , at rygsmerter er den femte mest almindelige årsag til indlæggelser og at mere end halvdelen af ​​patienterne siger, at deres smerte holder dem fra deres daglige aktiviteter.
Axial Nakkesmerter

Ligeledes Chicago Institut for Neurokirurgisk og Neuroresearch rapporterer, at aksial nakkesmerter er den mest almindelige klage af nakke patienter. Også kaldet cervikal stamme, er aksial nakkesmerter forårsaget af dårlige arbejdsstillinger , søvn positioner , ergonomi, stress eller kronisk muskeltræthed . Denne type smerter kan udstråle til dine skuldre , begrænse dit vifte af bevægelse eller forårsage en varm , prikkende fornemmelse.
Hvornår skal besøge lægen

Axial disc smerte sædvanligvis rydder op på egen hånd , og kun alvorlige tilfælde har brug for medicinsk intervention. Spine- Sundhedsstyrelsen anbefaler at søge lægehjælp, hvis smerten er slemt nok til at forstyrre søvn. I kroniske tilfælde kan Deres læge bestille en MRI at udelukke en infektion , tumor , fraktur eller anden underliggende årsag.
Sådan behandler Axial Pain

hjemmesiden Spine -sundhed rapporterer, at 90 procent af patienterne får det bedre efter et par ugers behandling i hjemmet . Dette omfatter en eller to dages hvile , efterfulgt af fysisk terapi , motion og strækker sig. Smerter forårsaget af en skade kan behandles med isposer , og over-the -counter smertestillende medicin hjælpe med at lindre inflammation. I svære tilfælde , der varer mere end otte uger , kan lægen ordinere yderligere prøvning , injektioner eller kirurgi.
Hvordan man undgår Axial Pain

For at undgå nakke-og rygsmerter , Spine- Health tilråder leve en sund livsstil . Dette omfatter opretholde en sund vægt , motion regelmæssigt , spise næringsrigt , håndtere stress og få masser af søvn . Du kan også styrke din ryg og forbedre din kropsholdning gennem yoga , pilates og tai chi.
Hoteltilbud