Diskusprolaps Heel Pain

En diskusprolaps eller udbuling disk opstår , når den stødabsorberende gel -lignende skive af rygsøjlen siver ud af for rammerne af rummet mellem hver vertebrale eller spinal knogle. Dette fremspring kan lægge pres på de nerver, der stammer fra knoglerne. Symptomer på en diskusprolaps disk kan spænde fra ingen smerte til lokaliseret smerte i området ramte disk til udstrålende symptomer i et andet område af kroppen .
Årsag til diskusprolaps disk Heel Pain

Diskusprolaps disk hæl smerte opstår fra iskias eller når disken materiale kolliderer eller presser på iskiasnerven. Den iskiasnerven begynder i lænden og rejser ned den bageste ben til foden . Det leverer fornemmelse og tillader bevægelse af benet. En unormal disk i lumbosacral område , lænden eller korsbenet , den trekantede knogle , der gør op bækkenet, kan forårsage symptomer fra lænderyggen til balderne og ned i bageste ben til hælen , foden eller endda tæerne.

konservativ behandling af diskusprolaps disk Heel Pain

Konservativ behandling af diskusprolaps hæl smerter forårsaget af iskias omfatter smerter og betændelse ledelse. Smertestillende medicin eller muskelrelaksantia kan hjælpe med at lette ubehag og muskelstivhed at støtte i frigivelsen af ​​iskiasnerven. Anti- inflammatoriske medicin støtte i faldende betændelse eller hævelse , som kan forværre tilbage og smerter i hælen . En anden mulighed behandling er fysisk terapi for smertestillende modaliteter og strækker teknikker kombineret med en øvelse program til at lokke den fremspringende disken tilbage på plads og styrke området.
Advanced Behandling af diskusprolaps disk Heel Pain

i svære tilfælde , hvor konservative metoder ikke giver lindring af symptomer , kan det være nødvendigt at anvende mere avancerede teknikker til behandling for diskusprolaps disk smerter i hælen . Injektioner af kortikosteroider i området irritation kan lindre inflammation og giver smertelindring . Kirurgiske muligheder omfatter fjernelse af den del af skiven komprimere nerve og forårsager ischias symptomer, fusion af de spinale knogler til at eliminere lækage og udskiftning disk. Kirurgiske muligheder bør kun overvejes, hvis symptomerne er alvorlige og skrider .
Forebyggelse af diskusprolaps disk Heel Pain

Forebyggelse diskusprolaps disk smerter i hælen indebærer forvaltning af skiven fremspring . Med andre ord , der udfører en regelmæssig stretching og motion program og praktisere korrekt krop mekanik med alle aktiviteter , selv stillesiddende ting som siddende eller stående . Indførelse af god kropsholdning og en sund og aktiv livsstil vil hjælpe med at undgå yderligere skader på spinal knogler eller disk , og støtte i at bevare optimal muskel styrke og længde for at reducere tilbage , ben og hæl ubehag .