Arch Support & rygsmerter

Når der lider af lændesmerter , kan du drage fordel af at lægge orthotics ( svangstøtte ) ind i dine sko. Ortoseindretninger er korrigerende enheder, som reducerer stød til din ryg og ben, når du er til fods . Spørgsmål
p Hvis du har en flad fod eller bue kollaps eller for meget pronation , når du går , dette vil forårsage rygsmerter . Pronation af foden refererer til den måde din krop fordeler vægten , mens du går .
Pronation
p Hvis du over- pronerer , når du går , du strejke jorden med udenfor side af hælen og din vægt overføres fra hæl til mellemfoden ( de fem fod knogler, der er placeret mellem fodrodsknogler af hind - og midt-foden og tæerne. ) I kraft af hælen slående jorden, kan forevige og forværre lændesmerter. I over-pronation , foden derefter ruller for langt mod bue, udfladning buen. Din vægt er særdeles ujævnt fordelt med overdreven vægt lagt på hallux ( storetåen . ) En svangstøtte kan give dine fødder behov for støtte og struktur , som skal bidrage til at afhjælpe din tur.
Stress Reduktion

over-pronation resulterer i stress på din ryg , ben , bækken og hofte . Denne stress kan reduceres betydeligt , hvis du lægger indstik i dine sko.
Skævhed
p Hvis du har fejljustering problemer med dine ben og ryg , dette forstyrrer spinal funktion og forårsager smerte , som kan afhjælpes til en vis grad , hvis du bruger orthotics .
Outcome

Når du sætter såler i skoene dette hjælper sprede din vægt omkring jævnt . De svangstøtte tjene til at afbøde dine fødder og yde støtte , der lindrer smerter i ryggen , ifølge Footcare.central.com . Støddæmpende skoindlæg reducere struktur stammer.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler