Sådan hurtigt Pass en nyresten

kan Nyresten bogstaveligt talt være en smerte , så du ønsker at passere dem så hurtigt som muligt. Selv kan videregives ikke alle nyresten uden indgriben fra en læge , nogle sten er små nok til at være bestået med hjælp fra nogle hjem retsmidler . Ting du skal
Water
limonade
Kirsebærsaft
Druesaft ( valgfrit)
Gulerodsjuice (ekstraudstyr) og orange juice (valgfrit)
Vis mere Instruktioner
1

Drik vand hele dagen . Destilleret vand ( fri for bakterier eller sediment) er bedst at drikke. Forbruge mindst otte glas om dagen.
2

motion dagligt . Gør 20 minutter af hjerte-kar- motion , såsom cykling , løb eller rask gang . Din tørst vil stige , hvilket vil betyde mere vandforbrug til at hjælpe med at rydde din krop af toksiner , herunder den irriterende sten .
3

drikkeklar limonade hele dagen foruden vand . Ifølge University of Wisconsin Department of Clinical Nutrition Services , citronsyren i limonade hjælper opløse calcium-baserede nyresten. Hvis limonade er ikke umiddelbart tilgængelig , eller du ikke kan lide smagen , lejlighedsvis tilføje et par citronskiver til dit vand .
4

Drik op til 2 kopper kirsebærsaft om dagen. Ifølge ScienceDaily , kirsebærsaft er rig på kalium citrat, som reducerer ophobning af urinsyre og calciumsalte , der forårsager nyresten.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler