Sådan forhindres renalcellecarcinom
Friske frugter og grøntsager
Blodtryksmaaler
Vand
beskyttelsestøj /maske /handsker
Vand
Multivitaminer
Regelmæssig besøg hos lægen
Vis Flere Instruktioner
Sådan forhindres renalcellecarcinom
1
Spis masser af frisk frugt og grøntsager. Forbrugende sund mad vil styrke dit immunforsvar og hjælpe skjold din krop mod sygdom.
2
Stop med at ryge . Rygning svækker dit immunforsvar og kunne fordoble risikoen for renalcellecarcinom .
3
Se din vægt. Fedme er en anden risikofaktor , som skal tages alvorligt. Opretholdelse af en ideel kropsvægt er lig med at opretholde et sundt liv .
4
Gør mindst 25 til 30 minutters daglig motion . Motion øger din samlede energi. Hvis du ikke er vant til at gøre øvelser, kan du starte med at gå rundt i huset eller ridning en stationær cykel . Husk at indarbejde din træning med rytmisk vejrtrækning.
5
Opretholde en sund blodtryk . Hold altid øje med dit blodtryk ved regelmæssigt at besøge din læge eller ved at holde en blodtryksmåler ( et instrument til måling af blodtryk) derhjemme for at kontrollere dit blodtryk på regelmæssig basis . Se din kost , lære at praktisere en sund livsstil og undgå stress inducerende aktiviteter for at undgå for højt blodtryk.
6
Drik en masse vand. God hydrering er en sund måde at optimere kroppens funktion. Det hjælper til at udrydde toksiner i kroppen og hjælper med at holde nyrer og andre organer sundt.
7.
Undgå eksponering for skadelige kemikalier. Udsættelse for miljømæssige toksiner (såsom asbest ) vil øge risikoen for kræftceller i kroppen. Hvis du arbejder på en fabrik eller enhver form for byggeri, så sørg for at udstyre dig selv med beskyttelsesbeklædning, herunder masker og handsker , for at sikre sikkerheden.
8
Tage vitaminer. Tage multivitaminer er en god måde at beskytte mod kræftceller og andre lurer patogener i omgivelserne.
9.
Regelmæssige check-ups er tilrådeligt for patienter, som gennemgår renal dialyse. Nyrepatienter er i høj risiko for at få renalcellekarcinom . For at forhindre dette i at finde sted , konstant laboratorium eksamener såsom urinanalyse er udført for at opretholde en stabil tilstand.
10
Vælg et sundt transplantation kandidat. Der er tilfælde , hvor transplanterede patienter udvikler nyrecellekarcinom grund af den transplanterede nyre .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Ernæring Plan for teenagere
- Roasted Cashews Nutrition Facts
- Tegn og symptomer på en lymfom i øret
- Signs & Symptomer på Candida overvækst i Colon
- Prøvningsmetoder for nyresten
- Sådan Cure Seasonal Allergier Naturligvis
- Saltsyre Burn skade behandling
- Sådan Find ud af hvad en ICD9 koden:
- Florida Medicaid og EBA fordele
- Neuro Oncology Træning