Kost at følge at hindre tabet af nyrefunktionen

Korrekt nyrefunktion er afgørende for menneskers sundhed. Nyrerne fjerne både blod affald og overskydende væske fra kroppen, og nedskrivninger på disse aktiviteter kan føre til potentielt livstruende komplikationer. For dem med risiko for fald i nyrefunktion eller med eksisterende underskud , ordentlig kost er en væsentlig faktor i at forebygge yderligere sundhedsmæssige falder. Kost Oversigt
p Hvis du lider af nedsat nyrefunktion , vil du drage stor nytte af en kost, der mindsker din krops behov for at fjerne affaldsstoffer gennem din blodbanen. Du vil også drage fordel af nedskæringer i produktionen overskydende væske . Det amerikanske National Library of Medicine citerer indtag af protein , natrium og kalium i kosten som tre vigtige faktorer. Fordelingen af protein i kroppen producerer relativt store mængder blod affald og begrænse proteinindtag vil hjælpe dig med at undgå yderligere nyreskader . Ved at begrænse natrium , vil du mindske en væsentlig faktor i overskydende væske ophobning . For nogle fald i nyrefunktionen føre til en ophobning af kalium. Selv om denne oprustning ikke vil direkte påvirke nyrefunktionen , kan det føre til farlige uregelmæssigheder i din hjerterytme .
Protein

Du kan ikke helt fjerne protein fra din kost og opretholde en ordentlig sundhed. For at begrænse dit proteinindtag , mens du stadig at få tilstrækkelig ernæring , skal du vælge høj kvalitet kilder, der leverer ydelse i reducerede portioner. Eksempler her omfatter kylling, fisk, magert kød, ost og æg. Som en generel retningslinje , kan din samlede indtag af disse fødevarer være begrænset til 5-7 oz dagligt . Vær opmærksom på , at betydelige mængder af protein kan også findes i uventede fødevarer, såsom korn, husholdningsmaskiner og grøntsager. Konsultere en ernæringsekspert til at uddanne dig selv om disse kilder , og begrænse deres tilstedeværelse i din kost efter behov.
Natrium og Væsker

Begynd at sænke din natrium indtag af undgå salt brug, når det er muligt. Som en erstatning , overveje at bruge flavorful urter eller krydderier eller en kommerciel natrium stedfortræder . Du bliver også nødt til at være meget opmærksomme på etiketterne på emballerede fødevarer . Ud over natrium selv , se for fødevarer, der indeholder store mængder af mononatriumglutamat . Derudover kan du nødt til at undgå forarbejdede eller konserverede kød, samt smelteost. For yderligere at beskytte dig mod tilbageholdelse overskydende væske , så spørg din læge til retningslinjer for daglig væskeindtagelse . I nogle tilfælde er væsker begrænset til omkring 48 ounce en dag , herunder produkter såsom suppe , is og Jell -O . Frugt og grøntsager såsom æbler , appelsiner , selleri og salat kan også tilføje væsentligt til din væskeindtag .
Kalium

For at sænke din kaliumindtagelse , undgå eller begrænse fødevarer såsom bananer, appelsiner , kartofler, tørrede ærter og bønner , nødder og tørret frugt. Derudover , så spørg din læge, før du bruger natrium erstatninger . Disse produkter indeholder ofte store mængder af kalium , og bruge dem blot vil flytte skade på din krop fra et område til et andet.
Yderligere overvejelser

I nogle tilfælde kan du også nødt til at beskytte mod ophobning af calcium og fosfor i blodet . Spørg din læge eller ernæringsekspert for de bedste metoder til at begrænse disse stoffer.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler