Hvordan man kan stimulere den Leptin Svar

Leptin er et protein hormon, der regulerer energiindtag og energiforbrug , overvåger stofskifte og appetit og påvirkninger kropsvægt. Leptin fortæller hjernen , at kroppen har spist nok. Dette hormon er hovedsagelig udskilles af fedt eller fedtceller i kroppen --- jo større mængden af fedt , jo mere leptin produceret. Selv fede mennesker ikke synes at reagere på leptin, dette protein udløser reduktion af fødeindtagelse og dermed tab af kropsvægt i folk, der ikke fede. Ting du skal
Glukokortikoider
Insulin
Østrogen
hexosaminer
Kulhydrat måltid myHotelVideo.com: Vis yderligere vejledning
Instruktioner
1

Overvej hjælp glukokortikoider . Cortisol , også kaldet hydrocortison, er det mest afgørende glukokortikoid fundet i mennesker og stimulerer produktionen af leptin. Det resulterer i et tilsvarende fald i mængden af mad forbruges og dermed en lavere kropsvægt.
2

Spørg din læge om at bruge insulin. Produktionen af leptin følger stigninger i insulin som reaktion på at spise . Omvendt leptin fald følger reduktioner i insulin under en fasteperiode .
3

Overvej at bruge østrogen, da det stimulerer leptin produktionen i fedtvæv af mennesker. Østrogen behandling resulterer også i en reduktion af fødeindtagelse og kropsfedt. Mens østrogen har denne effekt , testosteron er mere passive, med leptin begrænse dens produktion .
4

Spørg din læge om muligheden for at anvende hexosaminer . Hexosamin biosyntese udløser øget leptin frigivelse i menneskelige subkutane adipocytter , de celler, der udgør fedtvæv, som lagrer energi som fedt.
5

Spis kulhydrat måltid. Et måltid, der består af kulhydrater inducerer højere niveauer af leptin sammenlignet med et fedt- baserede måltid.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler