Sådan Smør Throat

Professionelle sangere ved, hvor vigtigt at holde halsen smurt , tørt stemmebånd vil ikke vibrere godt , hvilket fører til en dårlig kvalitet af tone. Mange snorkere klager over en tør, ondt i halsen . Dette skyldes, at når en person snorker , den bløde gane vibrerer mod bagsiden af halsen eller på bunden af tungen så hyppigt i en kort tid . Selv hvis du ikke er en professionel sanger eller sædvanlige snorer , sørg for at holde din hals godt smurt for at holde den fugtig og behagelig. Ting du skal
1/2 tsk salt
1/2 tsk bagepulver
1/2 tsk klar majssirup
Throat spray myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner

1

Drik masser af vand . Mayo Clinic anbefaler 8-9 kopper vand om dagen. Drikkevand har mange sundhedsmæssige fordele, herunder at holde halsen smurt. Tilføj en teskefuld honning til kogt vand og lad det køle af , indtil du er i stand til at drikke det. Honningen vil lindre en tør hals . Drik urtete - såsom pebermynte te, som har beroligende egenskaber - at tilføje smag til din væsker . Undgå koffein og alkohol, som tørrer halsen.
2

Bland 1 /2 tsk salt , 1/2 tsk bagepulver, 1/2 tsk klar majssirup og 6 ounce varmede , destilleret vand. Skylle med blandingen så stille som muligt i mindst to minutter. Må ikke skylles . Gentag regelmæssigt for at lindre og smøre en tør hals .
3

Spray en hals spray i bagsiden af din hals . Følg producentens anvisninger til brug. De naturlige olier i spray smøre hals væv.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler