Sådan Clear Nasal Congestion Fast

Tilstoppet næse kan være forårsaget af mange ting : allergi, forkølelse og influenza alle spiller en stor rolle . Uanset den underliggende årsag til tilstoppet næse, når du lider af det , du ønsker hurtig lindring . Der er et par hjem retsmidler , du kan bruge til hurtigt at fjerne nasal overbelastning . Medmindre du slippe af årsagen oprindelse dog din lindring vil kun være midlertidig. Nogle af disse metoder kan bruges på farten, mens andre er bedst egnet til , når du er hjemme . Ting du skal
Eucalyptus oilTowelTissuesOil af oreganoTea træ oilApple cider vinegarSaltVapor gnide Hvidløg cloveCayenne eller varm salsa myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Kog 2 kopper vand og anbringes i en glas buer . Tilføj 8 dråber eukalyptus olie. Placer dit ansigt over skålen , så drapere et håndklæde over hovedet og skålen , hvilket skaber et telt. Inhalerer dampene i 5 til 10 minutter. Prøv at indånde dette kun gennem næsen , da det er den eneste måde, det vil påvirke næse. Som du føler lempelse overbelastning , blæse din næse til at klare det . (Enhver mærke af eukalyptus olie vil gøre. )
2

Gentag ovenstående proces med tea tree olie eller olie af oregano , hvis du ikke har resultater med eukalyptus olie . (Enhver mærke af æteriske olier vil gøre. )
3

Sæt 8 ounce af varmt vand i en glasbeholder. Tilsæt 1 spsk. af æble cider eddike og en knivspids salt . Ryst beholderen for at blande godt. Bøj hovedet bagover . Ved hjælp af en pipette eller spidsen af dine fingre , dryppe blandingen i hvert næsebor . Træk vejret dybt , at holde hovedet tilbage. Når du smage blandingen i bagsiden af din hals , din næse vil snart klar. Blæs .
4

Gnid en lille mængde damp gnide under næseborene. Det er den type, du gnide på dit bryst for brystet overbelastning . Ethvert mærke vil gøre , da de alle har mentholyptus i dem. Gnid under næseborene efter behov ; dette vil åbne nasale passager midlertidigt.
5

Skræl en fed hvidløg og skær det i tynde . Placer en skive i hvert næsebor og sidde og slappe af i 15 minutter. Den naturlige hvidløg olie vil åbne nasal passager og dræbe bakterier.
6

Spis noget hot salsa eller cayennepeber . Hvis du ikke har maven for at spise en teskefuld varm salsa, hot sauce eller cayennepeber straight , drys det på nogle kylling eller ost , eller i suppe , eller noget, du er nødt til for at indtage det . Hot peber som cayenne indeholder en ingrediens kaldet capsaicin , som fungerer som guaifenesin . Guaifenesin er i mange over- the-counter koldt retsmidler . Chilipebre dog arbejde meget hurtigere , og har den ekstra fordel af at styrke immunsystemet .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler