Sådan Care for bihuler

Kig efter din tænder. En inficeret tand kan introducere bakterier til bihulerne .
2

Forkæl din allergi . Lad ikke tilstoppede bihuler bliver normen , bare fordi det er nemmere end beskæftiger sig med din allergi .
3

Undgå kontakt med folk, der har forkølelse , især børn . Mest sinus infektioner udvikle sig fra tilstoppede bihuler forårsaget af forkølelse. Vask dine hænder ofte.
4

Stop med at ryge . Rygere har langt flere problemer med bihulerne end ikke-rygere , fordi rygning lammer din cilier , som er bittesmå hår , der bevæger slim gennem dine bihuler.
5

Brug dekongestanter for tilstoppede bihuler. Dekongestanter kan løse andre problemer, der er årsag ved sinus problemer såsom hoste, hovedpine og ondt i halsen .
6

Skip næsespray . Disse kan blive vanedannende og kan faktisk forårsage problemer med bihulerne , når du stoppe med at bruge dem. Hvis dekongestanter tørre din næse , kan du bruge en nonmedicated spray til at fugte dem. Brug i stedet en mentholated rub.
7.

Skyl dine bihuler . Brug en neti pot til at indføre varm saltvandsopløsning ind i det ene næsebor , og lad det løbe ud af det andet. Eller du kan bede din læge til at udføre en pulserende kunstvanding .
8

Se din læge, hvis din sinus problemer fortsætter i mere end et par dage. Du skal muligvis antibiotika for at kurere en infektion. Sørg for at tage alle de piller , du får , selv efter du begynder at føle sig bedre . Din læge kan også ordinere en næsespray , der indeholder steroider.
9.

have kirurgi . Hvis intet andet virker til at rydde op i din sinus problemer , så spørg din læge, hvis operation kan hjælpe dig.
Hoteltilbud