Relief for en tør hoste

tør hoste kan efterlade din hals øm og kløende og kan gøre det svært at sove. Heldigvis er der nogle enkle, at-home retsmidler til at lindre eller kæmpe mod en tør hoste . Vitaminer

tage vitaminer , såsom A og C , vil hjælpe med at rydde op i din hoste . Disse vitaminer er kraftige antioxidanter , og de hjælper også til at opbygge dit immunforsvar , så din krop til bedre at kæmpe off hoste.
Steam

Kog noget vand og indånde damp i et par minutter . Dette vil medvirke til at reducere irritation i halsen og lindre tør hoste .
Salt Water

gurgle med saltvand til at lette din hoste . Dette vil lindre din tørre , kløende hals og mindske hoste.
Honning

Tilføj nogle honning til at varme mælk eller te. Det vil hjælpe til at lindre din hals og er en stor, sund bod for tør hoste .
Ginger

En af de mest udbredte behandlinger for tør hoste involverer ingefær . Put lidt salt på en lille, frisk stykke , og tygge at fugte halsen og lindre irritation.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler