Hvordan til behandling af svær sinus smerte

Tag en decongestant . Ved det første tegn på bihuler , tage en nasal dekongestant . Drik mindst seks 8 -ounce glas vand dagligt med henblik på korrekt fugte kroppen , mens du tager en decongestant .
2

Tag et antihistamin sammen med en decongestant hvis du mener, at overbelastning er et resultat af allergi .
3

Brug et anti -inflammatorisk smertestillende , såsom ibuprofen eller acetylsalicylsyre , at reducere inflammation og lindre smerter.
4

Prøv antibiotika. Hvis din smerte er svær og næseflåd mørk gul eller grøn , kan du have en sinus infektion. En læge vil undersøge dig og gennemgå dine symptomer , deres varighed , og hvad over-the -counter medicin , du har taget . Hvis hun afgør det er en sinus infektion , vil hun ordinere antibiotika .
5

Brug hot damp til at lindre sinus smerte. Tag et varmt brusebad og bo i 15-20 minutter. Kør en luftfugter , mens du sover . Kog vand på komfuret. Hæld vandet i en skål og placere dit hoved over damp med et håndklæde over hovedet for at fælde dampen. Ophold under håndklædet i 3 til 5 minutter.
6

Anvend varme til at reducere betændelse eller hævelse i sinus hulrum . Tag en varm vaskeklud , ligge ned på ryggen og placere den over dine øjne og næse i 20 minutter. Gentag dette så ofte som nødvendigt . Lad fugt og varme for at lindre din næse .
7.

Brug saltvand næsespray. Spray to gange i hvert næsebor mindst 3 gange om dagen. Brug mere ofte som nødvendigt for at holde bihulerne fugtet og hydreret. Vær sikker på at korrekt rense næsespray spids med varmt vand og sæbe efter hver brug for at forhindre spredning af infektionen. Del ikke saltvand næsespray med andre.
8

Prøv en nasal skyl. Brug en neti pot til at vaske ud bihuler med saltopløsning. Brug 1 kop varmt vand , 1 tsk havsalt og sted i en neti pot . Tip puljen i højre næsebor , så vandet løber gennem bihuler og ud af det andet næsebor . Forsigtigt blæse din næse og gentag på det andet næsebor . Du kan også bruge den samme løsning i en squeeze flaske .
Hoteltilbud