Hvordan laver Saline Næse Skyl

En saltvand næse skyl, også kendt som nasal kunstvanding , kan være meget effektiv i clearing ud slim og reducere hævelse af nasal passager , der kan opstå som følge af post nasal drop , forkølelse, sinus infektioner og andre knyttede betingelser. En enhed kaldet en neti pot ofte bruges til at skylle ud næsehulen , men nogle mennesker finder dem svære at bruge. Et simpelt alternativ idé er at bruge en pære sprøjte findes i enhver stof butik med en hjemmelavet saltvandsopløsning næse skylning løsning . Hvad du har brug
pære sprøjte
Ikke- salt tilsat jod
Bagepulver
Postevand myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

købe forsyninger. Pære sprøjter kan findes i enhver sundhed og skønhed afsnit af kædebutikker eller kiosker , og ikke- tilsat jod salt og bagepulver ligger i købmandsforretninger eller naturlige fødevarer centre .
2

Tilføj 1/4 tsk salt og 1/8 tsk bagepulver til 1 kop varmt vand og rør indtil opløst. Brug lunkent vand til salt til opløses fuldstændigt , og for at være behageligt, når injiceres i næseborene.
3

Fyld gummi pære sprøjte med saltvand ved at indsætte spidsen i væsken , klemme pæren , og at give slip. Det er ikke nødvendigt helt at fylde pære sprøjte med saltvand næse skylning
4

For at bruge saltvandsopløsning : . Læne dig ind over vasken, lidt tip hoved ned og til den ene side , og indsæt pæren spids lige inden den øvre næsebor. Klem forsigtigt på sprøjten og væske bør træde at næsebor og forlade den anden. Hvis det begynder at gå ned i halsen , skal du blot vippe hovedet længere nede.
5

Drej hovedet, så det andet næsebor er opad og gentag. Brug en væv til forsigtigt at blæse næsen og fjerne slim oprustning.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler