Hvad Cures en Hoste

? Mens alle af de symptomer på en forkølelse eller influenza er irriterende, kan en hoste være især, når det forværrer en ondt i halsen eller holder dig vågen om natten. Over-the- counter medicin til tider hjælpe med at lindre hoste, men disse lægemidler kan tage en vejafgift på din lever og kan forårsage bivirkninger . I nogle tilfælde kan de bedste metoder til at kurere en hoste være hjem retsmidler , der har passeret gennem generationer . Honning

Honning kan bruges på flere måder at hjælpe med at helbrede en hoste . Nok den mest kendte metode er at tilføje en skefuld honning til varm te til at lindre en tør hals og hoste. Hvis det ikke gør det trick , tage 1/2 tsk honning blandes med 1/2 tsk af æble cider eddike til at lindre en hoste . Hvis du har en smag for ingefær , 1/2 tsk stødt ingefær blandet med 1 tsk honning er et andet middel til at prøve. Ifølge MayoClinic.com , idet 2 tsk honning lige før sengetid har vist sig at reducere hoste i løbet af natten , bare være sikker på ikke at give honning til børn under 1 på grund af risikoen for botulisme
<. br > Steam Behandlinger

blot trække vejret i damp fra varmt vand lindrer en tør hoste gennem indånding varm fugt og hjælper også løsne slim til at gøre hoste mere produktive. Dette kan gøres ved at køre varmt vand i brusebad eller karbad med badeværelse døren lukket for at bevare damp, eller du kan hælde kogende vand i en stor skål og indånde dampen fra det. Placering af et håndklæde over hovedet og skålen vil holde vandet varmt længere og direkte alle dampen mod dig . For yderligere fordele fra damp, tilføje et par dråber eukalyptus eller Vicks VapoRub til vandet.
Peppermint

Du har sikkert bemærket, at minty ting tendens til at gøre din næse føle sig mere åben og klar. Pebermynte kan være et effektivt urtemedicin for alle former for lidelser , herunder en hoste . The University of Maryland Medical Center anbefaler at brygge en te fra friske pebermynte blade til at gøre din hoste aftager , eller tage 1 eller 2 dråber af en pebermynte tinktur - men ikke give pebermynte til babyer eller små børn , eller til kvinder, der er gravide eller ammende. Hvis du ikke har adgang til en pebermynte tinktur , menthol, det aktive indholdsstof i pebermynte , der bruges i Vicks VapoRub . Anvende denne til bunden af dine fødder og dække med sokker , før du går i seng om aftenen . Denne løsning virker meget godt med børn .
Forsigtig

WebMD tilråder, at du ser din læge, hvis din hoste varer i flere uger eller bringer blodige eller farvede slim. Hvis din hoste er ledsaget af klemme eller knusning smerter i brystet , åndedrætsbesvær, en uregelmæssig hjerterytme , svimmelhed eller smerter, der breder sig fra brystet til din hals , kæbe , ryg, skuldre og arme, straks se din læge eller ringe 911 .

Relaterede Sundhed Artikler