Hjem Løsning for stoppet næse

En tilstoppet næse er ofte mere af en ulempe end noget andet. Selvom det ikke er normalt forbundet med en alvorlig medicinsk tilstand , der har en stoppet næse hindrer din evne til at trække vejret ordentligt , og kan gøre sovende vanskeligt . Heldigvis er det ikke nødvendigt at købe dyre produkter til at slippe af med din tilstoppet næse . Snifning Løg

fleste mentol -baserede produkter og decongestants har ingredienser , der irriterer næsen, får det til at køre, og til gengæld fjerne blokeringen af udstoppede op sensation du føler. Du kan irritere din næse på samme måde ved simpelthen at snuse et løg .
Varm suppe eller te

damp fra en varm drik kan gøre underværker for en stoppet næse . Dampen vil varme væsker i den nasale passager , der forårsager dem til at køre en smule . Din proppet op næse vil rydde , og som en ekstra bonus , vil væsker du drikker hjælpe med at rydde nogle af de overskydende slim i halsen forårsaget af post nasal drop .

Hot Showers

Tag et varmt brusebad og indånde dampen. I mange tilfælde er indelukket næser forårsaget af tyk slim. Dampen fra bruseren vil hjælpe tynd slim og rydde din næse af overbelastning.
Aromaterapi

æterisk olie af eukalyptus planten kan hjælpe klar overbelastning . Tilføjelse et par dråber eukalyptus olie til din luftfugter eller en olie diffuser vil tilføje duft til luften og støtte i clearing din tilstoppet næse . Du kan også placere et par dråber på en væv og placere den under din hovedpude , mens du sover . Det vil være tæt ved til øjeblikkelig lindring , hvis du vågner op indelukket i midt om natten .
Hjemmelavet næsespray

For at blande din egen saltvand næsespray , du får brug for 1/4 tsk. bagepulver , 1/4 tsk. bordsalt og 8 ounce lunkent vand . Bland alle ingredienserne sammen, indtil de opløses , og derefter sætte opløsningen i en næse dropper . Sprøjte opløsningen i hvert næsebor . Det varme vand og salte vil hjælpe tynd slim og vande din sinuses.Experiment med temperaturen i vandet for at finde den mest behagelige for dine næsebor. Hvis opløsningen er for stærk, reducere mængden af bagepulver og salt med halvdelen.
Når at se en læge

tilstoppet næse alene er normalt ikke en alvorlig medicinsk tilstand , men hvis det varer mere end tre uger , bør du søge råd hos din læge. Kontakt din læge straks, hvis du har feber , sinus smerte eller tyk udledning med blod eller en grøn /gul farve.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler