Hjem Løsning for Stædig brystet overbelastning

Stædig brystet overbelastning er ikke noget at tage let på. Det begrænser din vejrtrækning , der giver din krop mindre-end - ideal mængder af ilt . Det kan også være et tegn på lungebetændelse eller andre lidelser , herunder HIV. Hvis din brystet overbelastning fortsætter i mere end et par dage, eller du har en feber eller hoste blod op (selv lidt ) , gå til lægen for at få en korrekt diagnose og behandling. Steam

Steam vil hjælpe med at løsne op slim og gøre det lettere at trække vejret . En varm og dampende brusebad kan bare gøre det trick for at gøre du føler dig bedre . Men for stædig brystet overbelastning , kan du nødt til at bringe ud af luftfugter. Hold det på og i nærheden af dig på alle tidspunkter. Tag et håndklæde og lægge det over dit hoved og skuldre . Lean over luftfugter til at skabe en lille self-made sauna . Gør dette for omkring 15 til 20 minutter tre eller fire gange om dagen.
Urter

Gurkemeje er et populært valg for at lindre brystet overbelastning . Bland en teskefuld af gurkemeje i et glas varmt vand . Drik denne blanding tre gange om dagen .

Ginger også bruges til at lindre brystet overbelastning . Selv om det kan blandes med varmt vand, brug honning eller limesaft i stedet for stædig overbelastning. Bland en teskefuld ingefær saft med enten en teskefuld limesaft eller honning og drikker det . Gør dette tre gange om dagen .
Mormors retsmidler

drikke varm te. Det vil hjælpe med at løsne op dine bihuler og brystet overbelastning . Glem ikke chicken noodle soup eller anden bouillon -baserede suppe. Ud over at hjælpe med at stædig overbelastning , vil det hjælpe pleje din krop . Drik masser af væske , helst 10 glas vand , som også vil hjælpe med brystet overbelastning . Undgå mælkeprodukter , især mælk , som kan blive tykkere slim. Endelig få masser af hvile og give din krop til at bruge sin energi på at få dig bedre, ikke at gennemføre en normal dag .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler