Bryst Overbelastning Behandling

brystet overbelastning er forårsaget af overdreven ophobning af slim og slim i lungerne. Symptomer på brystet overbelastning er hoste , brystsmerter og vejrtrækningsbesvær . Ubehandlet brystet overbelastning kan føre til lungebetændelse , så skulle du prøve en af de behandlinger diskuteres her for at lindre det. Væsker

hydrat din krop ved at drikke masser af vand og juice. Drikke masser af væske hjælper tynde ud og bryde op slim , hvilket gør det lettere at trække vejret . Varm væsker såsom varm te og bouillon kan hjælpe med at dulme den ømhed i brystet og halsen på grund af hoste .
Steam

Steam er en nyttig måde at behandle overbelastning. Kør et varmt brusebad i dit badeværelse for 10 til 15 minutter . Indånd dampen ind gennem næsen og ud af munden. Dampen hjælper med at bryde op slim og vil gøre du føler dig bedre . Tilføjelse eukalyptus olie til kogende vand eller en luftfugter vil bringe øjeblikkelig lindring af hoste og overbelastning.
Sleeping Suggestions

Sleeping kan være generende, når du er alle overbelastet . Liggende fladt på ryggen gør overbelastning værre, fordi slim afregner i ryggen af lungerne og hindrer vejrtrækning. Sove med ryggen let skjules med ekstra puder, som vil gøre det lettere at trække vejret . Prøv en medicineret damp rub, som hjælper med at aflaste så godt.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler