Hvem er i størst risiko for knoglebrud

Folk, der ikke får nok calcium og Vtamin D i deres kost vil udvikle svagere knogler. Forbrugende mejeriprodukter og æg til morgenmad kan hjælpe med at få dig calcium og D-vitamin du har brug for . Overdreven brug af alkohol også øger dine chancer for at bryde en knogle.
Age
p Som folk bliver ældre , deres knogler bliver svagere og tyndere , hvilket øger deres chancer for at bryde en knogle, når de falder .
Sex

Ifølge National Institute of Arthritis og bevægeapparatet og hudsygdomme , en ud af hver to kvinder i forhold til en i fire mænd alder 50 og ældre vil have et knoglebrud relateret til osteoporose ( lav knoglemasse sygdom) på et tidspunkt i deres liv.
Genetik

nogle mennesker er simpelthen mere tilbøjelige til at have brækkede knogler end andre på grund af deres genetik. Hvis du har en familie historie af knoglesygdom , såsom osteoporose, er du mere tilbøjelige til at få et brækket ben .
Athletic Inddragelse

En af de mest almindelige måder at folk bryder knogler er ved at deltage i sport. Hvis du konkurrerer i en høj intensitet sport som fodbold , rugby eller fodbold , er du mere tilbøjelige til at få en brækket knogle , mens der deltager i sporten.
Hoteltilbud