The Best Home Retsmidler for Cellulite

Den mest naturlige måde at bekæmpe cellulite er at kontrollere, hvad du spiser og hvor du bor. Selvom graviditeten , alder og genetik kan spille en rolle i forekomsten af ​​cellulite , en usund livsstil , dårlig kost, fedme , langsom metabolisme, hormonelle forandringer og dehydrering kan også forårsage cellulite. The University of Maryland Medical Center foreslår at spise en sund kost rig på frugt , grøntsager og fiber. Det tyder også regelmæssigt udøver for at holde muskler tonet , opholder sig hydreret med masser af væske og opretholde en sund vægt for at reducere cellulite.
Brug kaffegrums

Koffein har været brugt i en række af cellulite -sprænge produkter med den teori, at koffein kan reducere fedt og fremmer fedtforbrændingen. Ifølge Dr. Ava Shamban , en assisterende professor i dermatologi ved UCLA , koffein virker ved plumping op i huden , og dermed skabe en glattere hud tekstur. Hun bemærker, at der ikke er noget afgørende bevis med hensyn til dens effektivitet, men foreslår, at koffein kan anvendes som en midlertidig middel for cellulite reduktion. Home retsmidler bruger kaffegrums arbejde på det samme princip . Du skal blot brygge kaffe og indsamle kaffegrums og bruge dem til at massere det berørte område. Du kan tilføje vegetabilsk olie for at mindske friktion, når masserer . For yderligere at gøre det muligt for koffein til at trænge ind i huden , kan du derefter wrap kaffegrums omkring de berørte områder med cellofan wrap i 30 minutter.
Æteriske olier

Essential olier er almindeligt anvendt til at forbedre blodcirkulationen og slippe af fastholdelse og toksiner vand. Nogle æteriske olier er mere effektive end andre i at komme af cellulite. Som eksempler kan nævnes enebær, rosmarin , grapefrugt, cypres , geranium , lavendel og citron. Disse essentielle olier kan bruges individuelt eller kombineres for at bruge, når masserer et berørt område . Ikke alene er en massage afslappende, det hjælper til at udjævne hudens tone og gøre cellulite mindre synlige.
Børste

Børstning det berørte område i 10 minutter med en blød børste kan mindske cellulite udseende så godt. Brug en blid, cirkulær børstning bevægelse for at fjerne døde hudceller og fremmer blodcirkulationen. Ifølge Natural Home Retsmidler , også børstning hjælper med at åbne tilstoppede lymfegange at fremme lymfe cirkulation . Forbedret blodcirkulation hjælper til at forhindre cellulite oprustning.
Hoteltilbud