Naturlige måder at få Clear Skin

De fleste mennesker ønsker klar , smuk hud. Men på grund af genetiske faktorer , livsstilsvalg og hudplejeprodukter rutiner , nogle mennesker udvikler acne eller hud pletter , der kan skade eller forlade permanente ar . Heldigvis er der hurtige og effektive måder at afhjælpe problemet hud . Og i de fleste tilfælde , kan du behandle acne pletter med naturlige metoder. Hudpleje rutine

Ofte, behøver du ikke at investere i dyre facial pleje systemer for at opnå klar, smuk hud - især når der beskæftiger sig med mild acne. Indrømmet, gør disse produkter hjælpe med at forbedre tilstanden af din hud ved at rense porerne og fjerne bakterier fra huden. Men hvis du er på udkig efter en naturlig hudpleje metode, kan enkle metoder såsom at fjerne makeup hver aften og vask dit ansigt, før seng signifikant fald i antallet af udbrud. I løbet af dagen , kan bakterier , bakterier og makeup sive ind i porerne . Hvis det ikke er fjernet, forbliver porer tilstoppet og acne udvikler sig.
Undgå bestemte Facial Produkter

give dit ansigt en pause og opholder sig væk fra flydende eller pulver - baserede fundament og fedtet facial fugtighedscreme kan reducere bumser og fremme klarere hud . Facial lotion gør beskytte huden mod varme og kolde temperaturer. Således er det smart at anvende en form for fugtighedscreme . Kiosker og skønhed levering butikker bære et udvalg af naturlægemidler eller naturlige hudplejeprodukter og olie-fri produkter. Disse produkter reducerer hudirritation og hjælpe med at stoppe udbrud.

Kost Ændringer

anvende den forkerte ansigts produkter er ikke den eneste årsag til acne og udbrud. Nogle mennesker er følsomme over for visse typer af fødevarer , og spise noget surt , såsom tomater eller appelsiner , eller drikker sodavand kan øge antallet af udbrud. Holde et referat af fødevarer og drikkevarer, du indtager kan hjælpe med at lokalisere din acne udløser. Fjernelse af disse udløser fødevarer bør reducere acne og mindske fremtidige hudproblemer.
Håndvask

Hands bære bakterier, og holde dine hænder på dit ansigt kan udløse acne og forhindre klar huden. Lav en bevidst indsats for at holde dine hænder væk fra dit ansigt . Brug bærbare anti -bakteriel hånd geler og vaske dine hænder reducerer løbende antallet af bakterier og bakterier på dine hænder.

Naturlige kosttilskud

Ifølge Mayo Clinic , naturlige kosttilskud såsom tea tree olie , zink og ølgær kan hjælpe med at kontrollere og reducere acne problemer. Disse tillæg er tilgængelige fra helsekostbutikker og apoteker. Tal med en læge , før du tager kosttilskud , og bruger kosttilskud som anvist .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler