Hvordan man kan reducere Body Oil

Reduktion kropsolie er det første skridt i at minimere acne. Der findes forskellige metoder til at reducere kropsolie , men ikke alle metoder fungerer for alle. Som et resultat, hvis du ønsker at reducere mængden af olie din krop producerer , prøve forskellige metoder og finde en, der virker for dig. Ændring af din kost er en metode til at reducere kropsolie . Hygiejnepraksis er en anden . Udsætte din krop til forskellige naturlige elementer er en tredje mulighed. Ting du skal
Kolesterol - og fedt -fri mad
Non- alkohol , ikke- duft sæbe
sol og vand myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Spis fødevarer, der er lav i kolesterol og fedtstoffer. Selv fede grøntsager som avocado har olier, din krop skal udvise. Mættet fedt fra animalske produkter såsom oksekød , kylling og æg er de sværeste for kroppen at udvise. Løsninger omfatter magert oksekød , fedtfri kylling og æggehvider. Madolier også er store syndere . Prøv at madlavning din mad i vand. Kog din oksekød og kylling , og kapre dine æggehvider. Hvis du ønsker at komme væk fra mættet fedt i alt , så prøv en rå fødevarer vegetar eller vegansk kost .
2

Brug enkle , duft fri, ikke- alkohol rensemidler til at vaske din krop. Hvis din krop er allergisk over for parfume , vil det producere olie at bekæmpe irritation. Mens alkohol tørrer din hud, vil din krop hemmelig olie gennem dine porer til at afhjælpe tørhed . Prøv at bade i varmt vand ved hjælp af ingen løsning overhovedet.
3

Tilbring tid i solen og i vandet. Vær forsigtig med mængden af sol du tager på, som du vil blive udsat uden beskyttelse. Solcreme er ikke anbefalet til folk, der har fedtet hud eller acne problemer. Solen er dog godt for din hud , og vil reducere mængden af olie og acne påvirker den. Tilbringe tid i fersk-og saltvand samt. Vand fjerner olie fra overfladen af huden og renser det.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler