Hvordan man undgår barometertryk Hovedpine

Hovedpine og migræne kan have en række forskellige årsager , herunder barometertrykket. Når trykket falder , kan iltindholdet i luften dråber med det, og blodkarrene i dit hoved udvide for at kompensere for de følsomme over for trykændringer . Mens modvirke barometertryk hovedpine kan tage tid, der findes effektive foranstaltninger, der kan hjælpe i behandlingen. Ting du skal
Journal
Luftfugter
massøren
Varmt og koldt komprimerer myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Skriv ned vejrforholdene i en tidsskrift hver gang du føler en hovedpine der kommer på. Over tid , vil du begynde at lægge mærke til udviklingen i hvor vejrforholdene påvirker din hovedpine.
2

Brug en luftfugter til at justere mængden af fugt i luften på dage, hvor vejret kan forårsage hovedpine spørgsmål. Hvis der er mere fugtighed medfører hovedpine , skal du bruge en affugter i stedet.
3

Brug afspændingsteknikker såsom meditation , akupunktur og yoga for at forhindre, at dine muskler fra spænde og modvirke enhver hævelse af blodkarrene i hovedet, når du føler en barometerstand hovedpine kommer på eller hvis vejret forhold indikerer, at man kan begynde. En massager kan også bruges på templer at opnå denne effekt .
4

Eksperimenter med anvendelse af varme og kulde. Varme kan undertiden slappe af ansigtsmuskler og lindre smerter, mens kolde omslag kan dulme smerte virkninger for nogle personer.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler