Sådan Lavere LH og FSH Niveauer Naturligvis

Follikelstimulerende hormon (FSH) og luteiniserende hormon (LH) er væsentlige dele af menstruationscyklus. FSH signalerer, at æggestokkene skal producere follikler , hvorigennem et æg vil blive frigivet. Når en hårsæk er fuldt modne , en bølge af LH signalerer, at ægget skal frigives , forårsager ægløsning . Når niveauet af FSH og LH er for højt, kan dette forstyrre ægløsningen og undfangelse . Selv om der er receptpligtig medicin , der kan hjælpe med at balancere hormoner , mange kvinder vælger at bruge en naturlig tilgang , såsom yoga , akupunktur eller kinesisk medicin, til at sænke FSH og LH niveauer . Instruktioner
1

Exercise. Øge blodgennemstrømningen til æggestokkene kan mindske produktionen af både FSH og LH naturligt. Øvelser , der fokuserer på bækkenpartiet , såsom yoga og pilates, kan øge strømmen af blod til æggestokkene naturligt .
2

Overvej at bruge kinesiske urter til at sænke dit FSH og LH niveauer . Disse behandlinger er ikke overvåget af Food and Drug Administration (FDA) . Udøvere af kinesisk medicin kan skabe en blanding af naturlægemidler kosttilskud , som kan medvirke til at sænke dit hormonniveau . Da urte behandlinger kan være potent og ikke FDA godkendt , er det gavnligt at rådføre sig med en læge regelmæssigt under behandlingen.
3

konsultere en praktiserende læge af akupunktur . Behandling med akupunktur kan også øge strømmen af blod til æggestokkene , hjælper til lavere niveauer af LH og FSH. Rådføre sig med en læge under behandlinger kan hjælpe dig med at overvåge dine fremskridt og kan hjælpe din læge justere behandlinger til at øge deres effektivitet .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler