Hvad er de behandlinger af mandlige overgangsalder

? Mand overgangsalderen er en hormonel tilstand forbundet med aldring , kost, søvn og stress. Ifølge mayoclinc.com er mandlige overgangsalder også kaldet andropause , testosteron mangel eller androgenmangel og er anlagt af et fald i testosteron niveauer. Det kan begynde så tidligt som alder 30 og alder 70 testosteron niveauer kan have nedsat med op til 50 procent. Mandlige menopausale symptomer omfatter nedsat muskulatur , øget kropsfedt, søvnforstyrrelser , manglende sexlyst , infertilitet, gynækomasti ( mandlige bryst) og depression. Behandlinger for mandlige overgangsalder kan bidrage til at afhjælpe nogle af disse symptomer. Testosteron ( TRT )

Testosteron- substitutionsterapi vil hjælpe dig med at genoprette testosteron niveauer til det normale. Andrology.com foreslår at have en FAT eller gratis tilgængelig testosteron test for at afgøre , om vores testosteron niveauer er lav nok til at komme i betragtning til denne behandling. Din læge vil sandsynligvis gøre en fuld workup herunder rektal , lever , hjerte og prostata eksamen , før man anbefaler behandling. Testosteron terapi kan leveres gennem en testosteron gel eller mucoadhæsivt plaster , implantat , mundtligt eller via intramuskulær injektion. Doser og tid på medicin er afhængig af dine testosteron - mangel niveauer og respons på behandlingen. Fordi testosteron udskiftning kan indebære en øget risiko for prostatakræft , er det nødvendigt at have øget prostata checkups mens under TRT behandling .

Kost

Kostændringer kan lindre symptomer på mandlige overgangsalder . En undersøgelse udført af Longevity Center i Manchester Connecticut konstateret, at mænd , der behandlede symptomer ved bl.a. vitamin C og E samt zink i deres kost med til at stimulere seksualdrift . Hertil kommer, urter og aminosyrer som Muira puama og L- arginin, henholdsvis vil bidrage til en forbedret libido.

Livsstil

Testosteron ubalancer kan være forværres af livsstilsvaner såsom overforbrug og fedme alkohol. Drinking overdrevent og have overskydende fedt kan føre til en stigning i aromatase enzym , hvilket nedsætter leverfunktion og kan føre til en overdreven omdannelse af testosteron til estradiol ( østrogen) . Dette kan føre til en hormonel ubalance på grund af østrogen overproduktion , der vil forårsage symptomer på mandlige overgangsalder . Til behandling af menopausale symptomer , fjerne alkohol og overdreven mættet fedt fra din kost. Hertil kommer, begynder en øvelse program, der omfatter styrke og kredsløbstræning mindst tre dage om ugen i 30 til 60 minutter per session for vægttab.
Stress og Sleep

Søvnmangel kan nedsætte testoserone niveauer og tilstande såsom søvnapnø eller søvnløshed bør behandles med henblik på at bidrage til at reducere symptomer på mandlige overgangsalder . Desuden kan stress føre til lavere testosteronniveauer . Behandling af symptomer bør indeholde 8 til 10 timers søvn per nat for at undgå søvnrelateret andropause . Desuden praksis aktiviteter, der vil hjælpe dig med at lindre stress, såsom yoga og meditation.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler