Vestibulitis Kost

vestibulitis er en sygdom af inflammation , der påvirker forhallen , området omkring indgangen til skeden , der forårsager både smerte og overflade irritation. Vestibulitis er vilkårlige , slående kvinder i alle aldre , og som berører dem , uanset seksuel historie . Selv om årsagen til vestibulitis er ukendt, læger er i stand til at behandle denne tilstand gennem en kombination af receptpligtig medicin og en diæt. Vestibulitis og kost

Et solidt kosten tilgang til behandling vestibulitis vil forsøge at minimere fødevarer og stoffer, der udløser betændelse eller irritation i den ramte region . Den bedste kost til behandling vestibulitis er en afskaffelse kost , en kost plan , der består af en liste over fødevarer, som du ikke bør forbruge. Ved at behandle vestibulitis , det vigtigste er at reducere forbruget af sure fødevarer, der vil ændrer pH indholdet af urin, hvilket ellers ville udløse irritation , da det forlader kroppen . Ifølge Interstitiel blærebetændelse Association, en lav-kulhydrat , lavt oxalat kost er bedst til at hjælpe folk med at overvinde vestibulitis naturligt.

Kost Anbefalinger

Oxalater er ekstremt sure kemikalier der er til stede i en række fødevarer , der let kan forstyrre den normale balance af urinen , hvilket fører til unødvendig irritation. Sure fødevarer, der indeholder oxalates omfatter aubergine , druer, rutabaga , squash, tofu, spinat , grøn peber , chokolade, peanuts , bønner , selleri, bær og øl. Husk, at lav - oxalat kost er ikke en "no- oxalat " kost , så du kan forbruge fødevarer, der indeholder oxalates i begrænsede mængder , så længe du ikke mærker et tilbagefald af symptomer. Ud over dette , bør du holde din kost som low-carb som muligt - sigte efter mindre end 50 gram om dagen , med de fleste af dine kulhydrater fra frugt og grøntsager. Prøv at opdele dine kulhydrater jævnt over dine daglige måltider, hvis det er muligt. Ud over at fylde din kost med masser af magert protein ( fedtfattig oksekød, kylling, kalkun og fisk) og umættede fedtstoffer, såsom mandler, olie og fiskeolie oliven .
Overvågning fremskridt

Bemærk at tolerancetærskler for oxalates mellem enkeltpersoner kan variere meget. Således, i forsøget på at fastslå mængden af oxalat du kan forbruge uden lidelse, kan det hjælpe at holde en fødevare tidsskrift for et par uger. Liste over oxalat -holdige fødevarer, du spiser , og dine deraf følgende symptomer , og over tid vil du udvikle et præcist billede af, hvad du er i stand til at spise uden at irritere din tilstand.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler