Sådan Stop Hand Rystelser
medicin myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1
Prøv at slappe af. Stressrelaterede rystelser kan afhjælpes ved afslapning aktiviteter som meditation . Du kan også øve vejrtrækning teknikker . Sørg for at du får nok søvn hver nat , så du kan føle sig afslappet hele dagen.
2 p Hvis du har mistanke om din hånd rystelser bliver forårsaget af medicin , stoppe med at tage det samme og se den læge, der ordineret det . Han vil være i stand til at beslutte, om du bør holde sig væk fra at medicin permanent eller gå til en mindre dosis .
3 p Hvis du føler, du er alkoholiker , eller drikker en masse , stop med det samme og søge behandling. Du kan opleve nogle bivirkninger fra tilbagetrækning fra alkohol , men fordelene vil være meget større. På den anden side kan indtagelse af alkoholiske drikke i små mængder, undertiden falde rystelser . Nøje overvåge dit drikkeri at sikre, at du ikke misbruger alkohol .
4
Minimer din koffein indtag. Koffein kan forårsage rystelser i hænderne , så enten reducere eller eliminere kaffe og andre koffeinholdige drikke fra din kost.
5
tage medicin , hvis din Dcotor foreskriver det. Lægemidler, der anvendes til at løse rystelser i hænderne omfatter primidon, betablokkere, gabapentin , propranolol , milde beroligende midler , mysolin og andre antikonvulsiva . Injektioner af botulinumtoksin kan også anvendes som behandlinger .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Graves 'sygdom behandling for udstående øjne
- Egenskaber af Orange Seed Extract
- Er Tribulus Fruit Safe
- Øvelse for en stram nedre del
- Lapis lazuli Crystal Ejendomme
- Alternative Retsmidler for hævede ben af hepatitis C
- Behavioral Intervention Teknikker til en Krise
- Disc dekompression Øvelser
- Hvordan at registrere med en NHS tandlæge
- Hvordan til at lindre overdreven menstruation