Hvad skal man bruge i en tør næse

En fælles hjem afhjælpe for tørre nasale passager indebærer anvendelse af en Q-tip til at anvende et tyndt lag vaseline på den indvendige foring af næsen. Denne metode vil hurtigt lindre næse tørhed , men bør ikke gentages for ofte , eller over en længere periode. Hvis vaseline bruges til mange måneder , kan sekreter dræne ind i lungerne og akkumulere. Dette kan føre til en tilstand kendt som lipoid lungebetændelse. Hvis du bruger vaseline som et middel mod tørhed nasal , så sørg for at købe det vandopløselige sort og anvendes inden flere timers liggende.

Du kan også prøve saltvand -baserede næsespray til overrisling af nasal passager og give fugt. Sprays bør også anvendes i moderate mængder. Foring af næse vært for en hårfin balance at forsvare kroppen mod smitsomme sygdomme , så brug en delikat tilgang, når behandling af nasal passager .
Ekstra tips og Retsmidler

Du måske ønsker at bruge en luftfugter i dit kontor og soveværelse til at tilføre fugt til luften og næse. Hvis du ikke har eller ikke ønsker at købe en luftfugter , kan du koge en gryde med vand og placere den ved siden af ​​din seng, før du går til at sove om natten.

Prøv at øge dit daglige indtag af væske såsom vand og juice. Spise frugt med højt vandindhold vil også være nyttige i fugtgivende kroppens væv.

Undgå for stort indtag af alkohol, salt eller koffein , da alle disse stoffer kan medføre tørring i slimhinderne.
< P > Hjerte-kar- motion er en fantastisk måde at øge fugt indtag. Det er især en fordel, hvis du kan gå udenfor for at udøve , da dette giver mulighed for maksimal hydrering af næseslimhinden .
P Hvis din nasal tørhed skyldes en bivirkning af antihistamin medicin , så tal med din læge om at reducere eller stoppe Deres dosis af medicinen.
p Hvis du oplever nasal tørhed som et symptom på overgangsalderen er det sandsynligvis forårsaget af en reduktion af kollagen produktionen i din krop. Din læge kan have nogle gode forslag til sikker kollagen kosttilskud.