Sådan Reducer Krop Syreindhold

Folk, der ønsker at nedsætte deres krops surhedsgrad bør undersøge deres kost, fysisk tilstand og livsstil. Ligesom din krop fungerer bedst ved en temperatur på 98,6 grader , din krop har brug for at opretholde en pH-niveau på 7 for en korrekt surhedsgrad . Hvis pH -niveau dips under 7 , vil du have et overskud af syre i kropsvæsker , som kan bidrage til sygdom og invaliderende lidelser . Mange behandlere , både konventionelle og alternative , tilskynde enkeltpersoner til at tage skridt til at bringe deres krop surhedsgrad niveau til en normal pH-område for optimal sundhed og velvære. Instruktioner
1

Bestem årsagen til din krops surhedsgrad. Hvis din højt syreniveau er på grund af diabetes , kan det være nødvendigt at tage insulin til at korrigere ubalancen . Hvis kilden er forringet lungefunktion , kan din læge ordinere bronkodilatatorer at hjælpe med at åbne luftvejene og udvise mere kuldioxid , så din krops surhedsgrad at udjævne . Hvis acidose udvikler sig , fordi du har indtaget en syre stof, såsom træsprit , frostvæske, eller en overdosis af aspirin , fjerne stoffet fra kroppen ( fortynde det med en infusion af bikarbonat eller andre intravenøse væsker ), kan tilbyde lindring. Hoteltilbud KAYAK 2

Reducer mængden af sure fødevarer og produkter i din kost. Disse fødevarer omfatter æg , indmad, dyre-baserede bouillon , yoghurt , vin, creme fraiche , kærnemælk og oste. Nogle kosttilskud , såsom B-vitaminer , saltsyre kosttilskud, probiotika og fordøjelsesenzymer kan også hæve surhedsgraden niveau af din krop.
3

Brug kemisk -fri produkter til personlig hygiejne . Nogle naturlige sundhed praktiserende læger mener, at din krop absorberer surhedsgraden i kemikalier, der anvendes i pleje-og hygiejneprodukter. Disse kemikalier omfatter natriumlaurylsulfat, cocaminde DEA, propylenglycol , phenol iodopropynl butylcarbamat , organophosphater og farvestoffer, såsom blå # 1, gul # 5, og rød # 40 . Undgå produkter med disse kemikalier vil hjælpe dig med at nedsætte din krops surhedsgrad.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler